تمام خم شدنها، بلند کردن اجسام و چرخیدنهایی که حین مراقبت از باغچه انجام میدهید باعث خوش فرم شدن شکمتان شده و باعث سوزاندن ۳۵۰ کالری در هر ساعت میشود.
چقدر خوب بود اگه میتوانستید غیب شدن شکمتان را مشاهده کنید؟!
موضوعات داغ
