مدت‌ها پیش برنامه منظم ورزشی داشتید و خوب پیش می‌رفتید. چند بار در هفته به باشگاه رفته و بیشتر از هر زمان دیگری احساس سلامتی و قدرت می‌کردید.
از 1968 در تلفورد انگلستان، رقابت‌های استقامتی برگزار می‌شود که به سخت‌ترین رقابت‌های استقامتی جهان شهرت دارد. این رقابت توسط «بیلی ویلسون» (نام مستعار آقای ماوس) در مزرعه ای به مساحت ششصد هکتار سازماندهی شده و هر ساله در منظقه «ولور همپتون» انگلستان برگزار می‌شود.
واژه اسکواش به معنای فشردن است و صدای برخورد توپ به دیوار، صدایی را تداعی می کند که شبیه اسکواش است. از این رو نام این رشته ورزشی را اسکواش گذاشته اند و معادل نام ایرانی آن کوبان است.
انسان مسلمان همواره این دغدغه را در ذهن خویش دارد که دین اسلام، به عنوان آخرین دین نجات بخش انسان، چگونه درهای خوشبختی و سعادت دنیوی را به رویش می‌گشاید و مشکلات مالی‌اش را برطرف می‌سازد. او از دین خود دستورالعمل‌هایی طلب می‌کند تا با انجام آن‌ها بتواند زندگی خوب و خوشی را در این جهان مملو از سختی داشته باشد.
