با تمام شدن زمستان، به زودی برای لذت بردن از هوای گرم و افزایش تمرینات تناسب اندامتان به استخر می‌روید. فقط باید مطمئن شوید که از موهایتان بیشتر مراقبت می‌کنید. آسیب ناشی از مس و کلر موجود در آب استخر، افسانه نیست.
کلاه شنا نوآورانه طراحی شده توسط ویرجین قطار برای شناگرانی است که دارای ریش هستند و نمیخواهند ریش خود را از دست بدهند چون ریش در آب ممکن است از سرعت شناگران بکاهد.
ورزش شنا ، همانطوری که میدانیم و بارها گفته ایم ورزش بسیار مفرح و مفیدی بشمار می آید ولی این را هم نباید از یاد ببرید که مواد شیمیایی موجود در آب استخرها چه آسیبهایی را به پوست و موی انسان وارد کرده و آنها را خشک میکند و صدمه میزند در این بخش توصیه های ارزنده ومفیدی را به قصد پیشگیری از زیانها و آسیبهای آب استخرها بیان میکنیم.
موضوعات داغ
