روش‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، از انواع رژیم‌های مختلف گرفته تا برنامه‌های ورزشی و قرص‌های چربی سوز. اما انگار قرار نیست با هیچکدام از این روش‌ها به نتیجه برسند حتی رو به لیپوساکشن و مواردی از این قبیل نیز می‌آورند! هر کدام از این کارها فقط برای کاهش چربی است که به دلیل عدم رعایت تغذیه صحیح و فعالیت بدنی دچار آن می‌شوند، هر کدام هم هزینه خاص خود را دارد.
موضوعات داغ
