وقتی که به فصل سرد سال می‌رسیم امکان سرماخوردگی نیز بیشتر می‌شود، در این شرایط خیلی از ورزشکاران واقعاً دوست ندارند ورزش را ترک کنند اما آیا از نوع ورزشی که می‌خواهند انجام دهند آگاه هستند که تأثیر منفی بر بیماری دارد یا خیر؟
سالی که گذشت سالی پر از استرس برای همه ما بود سالی که تفاوت چندانی بین تابستان و زمستانش نبود همیشه حرف از کم بودن بارش ها بود و بحران آب، این صحبت ها همه یک طرف و اما دلتنگی ما برای باران و حال و هوای رویای آن یک طرف.
همه پدر و مادر ها دوست دارند بهترین عادات را به فرزندان خود بیاموزند، ولی بهترین راه برای انجام این کار چیست؟ یکی از بهترین روش ها برای انجام این کار این است که برای فرزندتان الگو باشید. کودکان هر چیزی که می بینند را یاد می گیرند و مهم است که چیزی که به آنها نشان می دهید الگوی خوب و درستی باشد تا از آن تقلید کنند.
