ابتدا سینه كامل یك مرغ را كه معمولا به دو تكه تقسیم میكنیم، بدون استخوان كرده و فیلههای آن را نیز جدا میكنیم. هر سینه را نیز از عرض به دو قسمت تقسیم كرده و با بیفتك كوب، خوب میكوبیم.
درست کردن این مرغ شکمپر بسیار ساده است اما به شما غذایی با طعم عالی و رویهی برشته خواهد داد.
موضوعات داغ
            
             
 
                     
 
 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
 
                 
 
 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
            






 
             
             
             
 
 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                