سارا قاسمی پنجشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۰

دیابت یا همان مرض قند تبدیل به یکی از جدی ترین نگرانی های حوزه ی سلامتی شده است. در حال حاضر تنها راه چاره پیشگیری از ابتلا به این بیماری است.


سارا قاسمی يكشنبه ۲۰ دی ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰

داشتن شکمی صاف یک شبه حاصل نمی شود. خوشبختانه می شود با تکیه بر برخی مواد غذایی و صدالبته داشتن تحرک بدنی مناسب به هدف تناسب اندام و داشتن شکمی صاف تر امیدوار بود.


سارا قاسمی سه شنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۰

دیسک های بین مهره ای در کل یک چهارم طول ستون فقرات را تشکیل می دهند. دیسک ها در ناحیه ی گردن و کمر که حرکت بیشتری دارند، ضخیم تر هستند.


سارا قاسمی دوشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۰

چغندر؛ این سبزی پرخاصیت سرشار از فیبر و پروتئین، انرژی زا و درمانگر بوده و برای ارتقای سلامت بدن و بهبود برخی از مشکلات مانند مشکلات کبدی مؤثر است. در این مطلب شما را با تأثیر مثبت چغندر در سلامت کبد بیشتر آشنا می کنیم.


سارا قاسمی جمعه ۲۰ آذر ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۰

طبیعت پونه گرم و نشاط آور است. اعصاب و حافظه سالمندان را تقویت می کند. برگ های آن بادشکن و ضدنفخ است و برای تحریک غدد بزاقی و شیره معده، غذا را به سهولت هضم می کند و اشتهاآور خوبی است.


سارا قاسمی چهارشنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰

مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است، چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.


سارا قاسمی چهارشنبه ۴ آذر ۱۳۹۴ - ۰۵:۰۰

سردردهای میگرنی جزء سردردهای مزمن و طولانی مدت هستند که افراد زیادی با آن درگیر هستند. به قول طب رایج سردردهای درمان ناپذیر!



شارژ سریع موبایل