شادی میتواند به معنی داشتن یک زندگی معنیدار، هدفمند و کامیاب باشد. اگر این گونه احساس شادی کردن نیازمند سالها زمان برای عمیقا دگرگون ساختن زندگی است، اما راهبردهای آزمایششده بسیاری وجود دارد که میتواند در کوتاهمدت ریشهی شادی را در وجود شما تقویت کند.
با اعتماد به نفس ها مثبتگرا هستند و همیشه مسائل را مثبت و خوب میبینند و افكارشان را باصدای بلند بیان میكنند، آنها به نكات منفی توجه دارند ولی هیچگاه درباره این موضوعات حرفی نمیزنند.
موضوعات داغ