خوب است بدانید که با یک تغذیه درست و مناسب می‌توانید هم حافظه خود را تقویت کنید و هم از میزان استرس و اضطراب خود بکاهید و مهم‌تر از آن با اندامی متناسب پا به دانشگاه بگذارید. فراموش نکنید که تغذیه مناسب در موفقیت شما بی‌تأثیر نخواهد بود.
من روزی چند فنجان نسکافه برای رفع خستگی در طول روز می‌نوشم. این عادت تغذیه‌ای مضر است؟
موضوعات داغ
