کاهش وزن در صورت رعایت اصول آن بسیار خوب است و گام بزرگی در جهت ارتقای سلامتی محسوب میشود. اما همیشه اوضاع به اندازهای که تصور میکنید خوب پیش نمیرود بخصوص زمانی که رژیمهای سخت را انتخاب کرده باشید.
موضوعات داغ
