ویتامین ها بر اساس حلالیت آن ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می شوند، ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب. ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است، روند جذب ویتامین های محلول در چربی مشابه جذب چربی هاست، بنابراین عوامل مؤثر در جذب چربی ها در جذب ویتامین های محلول در چربی نیز مؤثرند.
تنها عضو كاملا شیرین خانواده مركبات كه مصرف آن در فصل سرما به‌شدت توصیه می‌شود. این میوه بومی كشور هند است و در مقایسه با دیگر مركبات عطر ملایم‌تری دارد.
موضوعات داغ
