ورزش می‌کنید و به جای اینکه قوی شوید، دردهای عضلانی پیدا می‌کنید؟ برای ورزش وقت زیادی می‌گذارید و نتیجه کمی می‌گیرید؟ همه اینها به دلیل این است که این اسرار را نمی‌دانید. دانستن اسرار ورزش کردن مثل تغییر تراز بدنی یا تعدیل سرعت به شما کمک می‌کند.

مدرسه علمیه سید قلیچ ایشان در سال 1806 یا 1221هجری تاسیس شد. این مدرسه علوم دینی، نخستین حوزه علمیه ترکمن های ایران است که در شرقی‌ترین بخش استان گلستان، در شهرستان مراوه تپه واقع شده است. این حوزه در سال 1354در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسیده است.

دو کاسه ماست‌خوری گوشت چرخ‌کرده را با دو پیاز متوسط رنده شده و کمی نمک و فلفل، ورز می‌دهیم و آن را به صورت توپ‌های قلقلی در می‌آوریم. سپس آن‌ها را در یک فنجان روغن سرخ می‌کنیم.

در شهرک شهید محلاتی تهران یک نانوایی وجود دارد که صاحب آن با ذوق و سلیقه و البته علاقه ای که به فناوری های نوین داشته، دستگاه نوبت دهی و یک کتابخانه کوچک را در نانوایی خودش تعبیه کرده است.این نانوا با این کار قصد دارد رعایت نوبت را به مشتریان خود آموزش دهد.

آیا واقعا فرزند شما چنین مشکلی دارد یا این تنها یک ویژگی رفتاری است که در اصطلاح به آن شیطنت گفته می‌شود. حالا وقت آن است که نگاه دقیق‌تری به این مشکل بیندازید تا از سوءتفاهم درباره فرزندتان پیشگیری کنید.

پیش از اینکه بین پلاستیك و چوب برای ایوان خانه خود انتخاب کنید، از خود یك سوال بپرسید: ایوان شما در كجا قرار گرفته است؟ اگر ایوان شما در   بیشتر ساعات روز در زیر نور خورشید یا در سایه قرار دارد(به‌ویژه در تابستان كه بیش‌تر از ایوان استفاده می‌كنید) مواد و مصالحی را انتخاب كنید كه مناسب این فضا در روزهای داغ سال باشند.

آیا اجازه می دهید نزدیکان و دوستان و حتی غریبه ها به شخصیت واقعی شما پی ببرند یا ترجیح می دهید ناشناخته باقی بمانید و فردی دیده شوید که واقعا نیستید؟ در ارتباط با نمونه های ذکر شده در آزمون حاضر کدام یک از گزینه ها را انتخاب می کنید؟