افزایش هوش جنین و سلامت مغز وی در گرو تغذیه مناسب مادرش در زمان بارداریست ،امگا ۳موجود در تخم مرغ بهترین گزینه برای تغذیه مادر باردار است

اسید فولیک معمولا به عنوان ویتامین B9 شناخته شده است وظیفه آن رشد  جنین و محدود  کردن نقائص هنگام تولد مانند اسپینا بیفیدا است. اسید فولیک  به تشکیل سلول های جدید کمک می کند

تمام ازدواج ها با امید به وفاداری و داشتن یک زندگی شاد صورت می گیرد. زوج ها به این امید که در کنار هم با آرامش زندگی کنند و به بلوغ برسند، زندگی مشترک شان را آغاز می کنند. به راستی چگونه می توانیم برای تمام عمر در کنار همسرمان زندگی موفقی داشته باشیم 

 دانشمندان یک "تست عشق" تازه طراحی کرده‌اند و معتقدند این آزمایش، راهنمای خوبی برای پیش‌بینی یک ازدواج موفق است.

شما به عنوان یک زن نگران از دست دادن مرد خود هستید؟ آیا حتی زمانی که در کنار هم هستید را به فکرهای منفی و اینکه در آینده چه می شود؟ یا چرا کمتر به من زنگ می زند؟ چرا مثل قبل همدیگر را نمی بینیم؟ سپری می کنید؟

عشق باعث می‌شود همیشه احساس شادی و شوق و ذوق بکنید. این احساسات مثبت به شما کمک می‌کنند زندگی خود را با قدرت هرچه بیشتر به جلو پیش ببرید و در کارهای‌تان موفق شوید. اما فواید عشق فقط به اینها ختم نمی‌شود؛ تحقیقات نشان می‌دهند کسانی که عاشق هستند بدن سالم‌تری دارند و بیشتر عمر می‌کنند!

دوران تاهل از زیباترین دوران زندگی هر فردی – فارغ از زن یا مرد بودن – است. برای زیبایی بیشتر آن این 7 مورد را همیشه در نظر داشته باشید و به دوام رابطه خود کمک کنید.