رژیم لاغری و کم چربی به خصوص برای افرادی که بعد از دوره‌های حجم در صدد کات کردن عضلات‌شان هستند در عین حال که به بدن برای عضلانی شدن کمک می‌کند، می‌تواند باعث تحلیل رفتن عضلات شود، اینجاست که مکمل‌های BCAA یا آمینواسیدهای شاخه دار به کمک شما می‌آیند تا عضلات را در برابر اثرات کاتابولیکی و مخرب این نوع رژیم رژیم و فشار تمرین محافظت کنند.
به نظرمن هیچ چیزی جادویی تر از یک نورپردازی ملایم وجود ندارد. حیاطتان به یک نورپردازی منحصر بفرد و ملایم نیاز دارد تا تبدیل به یک سرزمین شگفت انگیز و زیبا شود.
کازابلانکا در ذهن خیلی ها خاطره عشق همفری بوگارت و اینگرید برگمن در فیلم کازابلانکا را زنده می کند. اصولا شاید اگر مایکل کورتیس این فیلم را نساخته بود، خیلی از ما اصلا اسم کازابلانکا هم به گوش مان نخورده بود. اما حالا حداقل ذهنیتی راجع به شهر کازابلانکا داریم و می دانیم شهری در مراکش است و از خیلی جهت ها از پایتخت این کشور هم معروف تر است.
DC اوانتی 310 که 13402 دلار گران تر از مدل اصلی خود است از اسپلیتر جلوی دو تکه فیبر کربنی، دیفیوزر عقب و رکاب های عریض تر بهره می برد.
بازگشت ناصر ملک مطیعی بعد از 35 سال به عرصه فیلمسازی، اتفاق جالبی است. فیلم «نقش نگار» علی عطشانی، از همان روز اول که اسم ملک مطیعی را به عنوان بازیگر مطرح کرد، خیلی سر و صدا به پا کرد.
خیلی از مردم تصور می کنند که گلو و حنجره بیشتر به درد خواننده ها می خورد و نگرانی از سلامت این قسمت از بدن مخصوص این دسته از افراد است. اما برای همه ی ما پیش آمده است که دچار علائمی مانند خشک شدن گلو، التهاب یا خارش و گرفتگی صدا بشویم. در این صورت است که اهمیت این قسمت بیش از پیش مشخص می شود.
«نکته‌ها»، عنوان کتابی است که مخاطبان می‌توانند در آن نکاتی درباره اخلاق حرفه‌ای و ارزش‌های انسانی را به نقل از دکتر علیرضا یلدا و بزرگان دیگر مطالعه کنند.
