کسانی که زندگی بدون تحرکی دارند ، نه تنها باید به تناسب اندامشان توجه کنند بلکه باید به بهبود جریان خون بدنشان هم فکر کنند. نشستن های طولانی برای کار با کامپیوتر باعث خستگی شده و این امر باعث آسیب رسیدن به بدن میشود بنابراین لازم است تا به طور منظم ورزش کنید.

قلعه علی بیگ در نوار مرزی ارس و در دل منطقه بکر و زیبای کمتال واقع شده است. 

برخی از خوراکی های خیلی خوشمزه ای که هر روز می خوریم علاوه بر ویتامین و خاصیت هایی که برای بدن انسان دارند، در زندگی آدم ها هم نقش های جالبی ایفا می کنند. مثلا می توان از پوست موز برای برق انداختن و سفید کردن دندان ها استفاده کرد.

وایبر یک نرم افزار ارتباطی است از طریق اینترنت ارتباط نوشتاری صوتی و تصویری را میان کاربران خود ایجاد می نماید. این نرم افزار بر روی سیستم های آندرویدی، ویندوز فون، ویندوز، مک، و ios وجود دارد.

دكتر فیاض‌زاهد، استاد دانشگاه در رشته تاریخ، نویسنده، روزنامه‌نگار و تحلیلگر سیاسی شناخته شده هم‌روزگار ماست. 

کوبا با اینکه چندین سال مهجور افتاده بود و توجه زیادی به آن نمی شد اما زیبایی های زیادی دارد و گردشگران متعددی را به سوی خود جذب می کند.

به جای مطرح کردن حرف های مادرشوهرتان به همسرتان، پیشنهاد می کنم که خودتان بیاموزید چگونه مودبانه و در کمال احترام پاسخ وی را بدهید تا موارد اختلاف به همسرتان منتقل نشود. در واقع باید همسرتان را در این موضوع دخالت ندهید تا بازی جدیدی در زندگی شما شروع نشود.