راب راینهارت از آنچه مردم اعتقاد دارند غذای کامل است تقریبا چیزی نخورده است. در واقع گاهی اوقات بین وعده هایی که از غذای متعارف می خورد یک ماه فاصله می افتاد.

بعضی از داروها با تمام شدن تاریخ انقضای شان، اثربخشی خود را از دست می دهند، ولی برخی دیگر مواد سمی از خود تولید می‌کنند و استفاده از آنها بسیار خطرناک است.

پیاده روی و انجام کارها به صورت ایستاده به تندرستی شما کمک می کند اما اگر فکر می کنید لازمه انجام برخی کارها نشستن و تمرکز کامل روی آنهاست، مطالعه نکات زیر به شما کمک می کند از ابتلا به بیماری های نشستنی جلوگیری کنید.

پوست‌های چرب نیاز به مراقبت‌های خاص از قبیل لایه برداری، استفاده از لوسیون ها، ماسک ها و کرم‌های مناسب پوست خود دارند. علاوه بر این ها تغذیه ی مناسب نیز جزویی از مراقبت‌های پوست‌های چرب است.

در ایران هرسال تقریبا نزدیک به صد هزار نفر به سرطان دچار می شوند. طبق سرشماری تخمین زده شده است  که از هر 3 (33%) نفر یک نفر به بیماری سرطان دچار می شود.

تب یک عکس العمل طبیعی از طرف بدن برای خنثی کردن عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی است.

محققان پیشنهاد داده‌اند که برخی مواد غذایی وجود دارند که اگر قبل از خوابیدن مصرف شوند بر الگوی خواب تأثیر زیادی می‌‌گذارند.