داشتن خانه‌ای امن و پرانرژی آرزوی هر زوج و خانواده‌ای است. برای فراهم كردن چنین فضایی عوامل و فاكتورهای مختلفی را باید كنار هم قرار داد تا بتوان در یك فضای امن و صمیمی و پر از محبت و عاطفه لحظه‌لحظه زندگی را تجربه كرد.
قرار گرفتن در چنین فضایی از چند جهت میتواند برای خانواده‌ها و زوج‌ها قابل‌توجه باشد. قرار گرفتن در چنین فضا و موقعیتی تحمل سختی‌ها و تنش‌های ناشی از كار و استرس‌های ناشی از زندگی روزمره را آسان‌تر می‌كند. در این موقعیت اعضای خانواده راحت‌تر می‌توانند به مهرورزی و تبادل احساسات با یكدیگر بپردازند.
به این ترتیب محبت میان همسران و كودكان با والدین روز به روز بیشتر و بیشتر می‌شود و این مسئله میتواند به گرم‌تر شدن كانون خانواده كمك كند. آنچه پیش‌روی شماست نسخه‌هایی است كه درمانگران طب مكمل به‌ویژه آروماتراپیست‌ها در این زمینه به مراجعیان خود توصیه می‌كنند.
چگونه توجه همسرتان را به خود جلب كنید
همسرتان بعد از یك روز كاری پراسترس و پرمشغله به خانه آمده. او در این شرایط قطعا نمی‌تواند آن‌طور كه باید شاید تمركز و عواطفش را به شما و دیگر اعضای خانواده نشان دهد. در این شرایط شما می‌توانید به صورت غیرمستقیم توجه همسرتان را به خانه و خود جلب كنید. برای این كار می‌توانید از اسانس‌ها و عطرهای آروماتراپی بهره بگیرید و از خواص سحر‌آمیز آنها برای جلب‌توجه همسرتان استفاده كنید. برای این كار می‌توانید از چند نسخه استفاده كنید.
نسخه: 5 قطره اسانس مریم‌گلی را با 2 قطره اسانس لیمو تركیب كنید. پس از تركیب این اسانس، 3 گلوله پنبه‌ای تهیه و به این تركیب آغشته كنید و آن را در نقاط مختلف خانه بگذارید. رایحه این تركیب آنچنان تاثیر معجزه‌آسایی دارد كه میتواند علاوه بر افزایش هوشیاری و جلب‌توجه همسرتان به محیط خانه، موجب نشاط و شادابی او شود و علاقه او را به مراوده بیشتر كنید.
رمانتیك‌ترین لحظه‌ها را تجربه كنید
اگر در گروه زوج‌های جوانی هستید كه در یك سال گذشته به خانه بخت رفته‌اید و دوست دارید روند عاشقانه و صمیمانه خود را با همسرتان حفظ كنید و همیشه در محیطی پر از عشق و اتفاق‌های رمانتیك قرار بگیرید، بهتر است یكی دیگر از نسخه‌های متخصصان عطردرمانی را امتحان كنید. بدون شك با كمك گرفتن از این نسخه می‌توانید فضایی رمانتیك و عاشقانه به اعضای خانواده تزریق كنید.
برای آنكه روح عاشقانه اعضای خانواده به‌ویژه همسرتان را تقویت كنید، می‌توانید از دو نسخه استفاده كنید.
نسخه 1: اسانس گل یاس را تهیه كنید. این اسانس را قرار است به تنهایی در فضای خانه استفاده كنید پس می‌توانید از افشانه عصاره یا اسانس گل یاس نیز استفاده كنید. این افشانه را نیم ساعت قبل از ساعت بازگشت همسرتان به منزل استفاده كنید و آن را نیم ساعت قبل از ساعت خواب تجدید كنید.
نسخه 2: تركیب دیگری كه می‌توانید از آن استفاده كنید عصاره یاس سفید و كندر است. 5 قطره از یاس سفید را با 2 قطره كندر تركیب كنید و آن را روی چند پنبه بمالید و در نقاط مختلف خانه مانند اتاق‌نشیمن، اتاق‌خواب و حمام قرار دهید.
احساسات همسرتان را برانگیزید
در میان گیاهان و موادطبیعی انواعی وجود دارد كه مصرف خوراكی یا موضعی آنها میتواند به تحریك احساسات و هیجان‌های عاطفی زوج‌ها كمك كند. اگر می‌خواهید حواس خود را تقویت كنید و با تمام وجود هیجان‌ها و لحظه‌های عاطفی و حسی را پشت‌سر بگذارید شاید بد نباشد از مجموعه‌ای از اسانس گیاهان دارویی كه قابلیت تقویت حواس به‌ویژه حس لامسه و بویایی را دارد، استفاده كنید.
نسخه 1: مجموعه‌ای از اسانس‌های احساس‌برانگیز در طبیعت وجود دارد كه می‌توان به تنهایی از هر یك از آنها استفاده كرد. اسانس یا عصاره زیره سبز، صندل سفید، شمعدانی و نعناع می‌توانند در این زمینه بسیار موثر باشند.
نسخه 2: یكی دیگر از نسخه‌های طبیعی كه كه میتواند بیشتر از هر نسخه عطردرمانی دیگری هیجانات عاطفی و احساسی مردانه را تقویت كند استفاده از تركیبی از 4 قطره صندل سفید، 2 قطره شمعدانی و 3 قطره زیره سبز است. این تركیب میتواند بهترین انتخاب برای زوج‌های جوان باشد.
رفع تنش و استرس گام اول
علاوه بر تنش‌های ناشی از زندگی روزمره، قراردادهای كاری، ترافیك و آلودگی هوا، عوامل و فاكتورهای دیگری نیز وجود دارند كه موجب افزایش تنش، اضطراب یا استرس زوج‌ها در منزل می‌شوند. همه اینها به كنار انتخاب یك برنامه نادرست در ساعات پایانی شب خود میتواند عاملی دیگر برای افزایش استرس و اضطراب آنها باشد.
مثلا تماشای اخبار حوادث یا یك فیلم پلیسی ترسناك خود از جمله عواملی است كه میتواند شدت و میزان تنش‌های ناشی از زندگی روزمره را افزایش دهد. برای پرهیز از قرار گرفتن در این وضعیت كه میتواند دیگر برنامه‌ها و حتی عواطف و احساسات زوج‌ها را نسبت به هم تغییر دهد روش‌هایی در آروماتراپی وجود دارد كه تجربه آنها بی‌فایده نیست.
نسخه1: یكی از ساده‌ترین و كاربردی‌ترین این نسخه‌ها حمام كردن در محیطی است كه عصاره تركیبی از گیاهان نعناع هندی، ریحان و زنجبیل در آن وجود دارد. كافی است 3 قطره نعناع هندی را با 2 قطره ریحان و یك قطره زنجبیل مخلوط كنید و این تركیب را روی پنبه یا دستمالی نخی بریزید و در گوشه‌ای از باكس حمام قرار دهید یا این اسانس را در وان پر از آب نیمه ولرم ریخته و به مدت 20 دقیقه در آن دراز بكشید.
نسخه 2: روش دیگر آن است كه تركیبی از عصاره گشنیز، یاس سفید و ترنج را به عنوان لوسیون بعد از اصلاح برای همسرتان آماده كنید.كافی است یك قطره گشنیز، 2 قطره یاس سفید و یك قطره عصاره ترنج را با هم مخلوط كنید.
رفع خستگی ماهیچه‌ای با حمام درمانی
گاهی پیش می‌آید كه بعد از یك روز كاری خسته و كوفته به خانه باز می‌گردید و احساس سنگینی در عضلات و ماهیچه‌های‌تان دارید یا شاید این خستگی را بعد از بازی با كودك‌تان در فضای خانه احساس كنید. اگر دچار كوفتگی و خستگی ماهیچه‌ای به هر دلیلی شدید، می‌توانید از یكی از منحصربه‌فردترین حمام‌های جهان برای برطرف كردن آن استفاده كنید. برای این منظور نیاز به اسانس یا عصاره طبیعی اكلیل كوهی، اسطوخودوس مریم گلی و اوكالیپتوس دارید.
نسخه 1: پیش از آنكه آماده حمام شوید محیط حمام را گرم كنید و اجازه دهید بخار آب در فضای آن جمع شود تا این محیط گرم و مطبوع شود. سپس چند قطره از تركیب اكلیل كوهی و اسطوخودوس را به میزان برابر در گوشه‌ای از حمام روی كاشی‌ها بریزید و اجازه دهید بخار آن فضا را خوشبو كند. قرار گرفتن در این فضا به رفع خستگی و اسپاسم‌های عصبی شما كمك می‌كند.
نسخه 2: روش دیگر برای كاهش خستگی و اسپاسم ماهیچه‌ای آن است كه در وانی آب گرم كه درون آن 2 قطره مریم گلی و 2 قطره اوكالیپتوس ریخته‌اید به مدت 20 تا 30 دقیقه دراز بكشید.
