ابتدا به نظر جوش نمی آیند، اما بعد از مدتی ظاهر می شود مثلا ممكن است شب بخوابید و فردا صبح كه بیدار می شوید، ببینید صورتتان جوش زده است. بهترین راهكار برای درمان این جوش های زیرپوستی، در قدم اول یافتن منشاء آنهاست در غیر این صورت هیچ وقت درمان نمی شوند. درمان ها خیلی اوقات شبیه هم نیست مثلا اگر جوش های زیرپوستی عفونی باشند، متخصص پوست آنتی بیوتیك های مخصوص تجویز می كند. گاهی جوش های زیرپوستی شقیقه ها بعد از اینكه از بین می روند، لك به جا می گذارند كه آن هم درمان مخصوص خود را دارد.

در این مطلب توصیه هایی در مورد جوش های این نواحی صورت داریم اما در نهایت درمان جوش فقط با تشخیص پزشك و بعد عمل به این توصیه ها امكان پذیر است:

• جوش های زیرپوستی بیشتر روی پوست هایی با جنس چرب ایجاد می شوند. پس اولین كاری كه برای كم كردن آنها می توانید انجام دهید، كم كردن یا از بین بردن چربی پوست است. برای این كار می توان از صابون های مخصوص اسیدی یا در مواردی تونرهای شستشو دهنده پوست استفاده كرد.

• گاهی خوردن مواد خوراكی خاصی باعث ایجاد جوش های زیرپوستی می شود. مثلا غذاهای خیلی چرب یا با روغن زیاد، برخی مغزها مانند گردو و فندق و بالاخره شكلات ها و شیرینی ها. شاید باعث تعجبتان شود اما بودن در محیط پر از استرس و نگرانی باعث می شود جوش ها در یك مكان خاص تجمع كنند. خیلی از ما تجربه شب امتحان، استرس آن و جوش های فردایش را داشته ایم. بهترین راه حل این است كه استرستان را كنترل كنید. اگر هم جوش زدید، آنها را دستكاری نكنید.

• استفاده از ماسك برای از بین بردن جوش های زیرپوستی موثر است اما پیش از استفاده از ماسك به دو نكته دقت كنید؛ اول اینكه ماسك ها انواع مختلفی دارند پس اگر بدون نسخه پزشك قصد خرید ماسك دارید، حتما بروشور آن را مطالعه كنید و ماسكی كه مناسب پوست های جوش دار است، انتخاب كنید. دوم، ماسك ها را نباید هر روز استفاده كرد(حداكثر هفته ای 2 بار است) در غیر این صورت باعث می شود پوست كمی نازك تر از حد طبیعی شود.

• مصرف ویتامین ها، روش خوبی برای كاهش جوش هاست. سعی كنید از منابع غذایی ویتامین B وC و مكمل آنها استفاده كنید.

• داروهایی كه در آن تركیب های بنزول پروكساید یا سالسیلات اسید وجود دارد، تا حد زیادی باعث از بین رفتن باكتری ها می شوند كه عامل ایجاد جوش های زیرپوستی هستند اما مصرف این داروها حتما باید زیرنظر پزشك انجام شود.

• اگر جوش زیرپوستی دارید، بهتر است تمام محصولات آرایشی– بهداشتی ای كه استفاده می كنید، oil free یا فاقد چربی باشد.

• كمپرس آب گرم برای مدت 10 دقیقه روی پیشانی و شقیقه ها و بعد گذاشتن یخ، پیشنهاد دیگری است كه ظاهرا به جوش های زیرپوستی شوك وارد می كند. بعد از آن استفاده از پمادهای هیدروكورتیزون- در صورت نداشتن حساسیت- توصیه می شود.