کافی است تنها چند میلی‌متر از پوست‌تان بسوزد تا خوشبختی که تا همین چند لحظه پیش به‌خاطرش بال در‌آورده بودید از یادتان برود. سوختگی، چه کم باشد و چه زیاد، چه عمیق باشد و چه سطحی، می‌تواند زندگی را لااقل برای چند دقیقه و چند ساعت برای‌تان سخت کند و وقتی به مرهمی مناسب برای تسکین آن دسترسی نداشته باشید، این سختی می‌تواند تحمل‌ناپذیرتر و طولانی‌تر هم شود.
همه ما به تجربه داروهای مختلفی را برای خلاص شدن از درد و سوزش ناشی از سوختگی کشف کرده‌ایم. بعضی‌های‌مان معتقدیم قرار دادن پوست در سیب‌زمینی خام تاثیر بیشتری در برطرف کردن عوارض طاقت‌فرسای سوختگی دارد و بعضی‌های‌مان هم به هیچ چیز جز پمادهای سوختگی اعتماد نداریم. اما مجله ریدرز دایجست در یکی از مقاله‌هایش میانبرهای موثری را برای خلاص شدن از عوارض سوختگی معرفی کرده است. میانبرهایی که نه‌تنها درد و سوزش را محو می‌کنند، بلکه از پس پاک کردن نشانه‌های ظاهری سوختگی هم بر می‌آیند.
روی پوست‌تان خمیردندان بمالید
اگر ناگهان دچار سوختگی شده‌اید و در خانه پماد سوختگی ندارید، نگران نباشید. شما می‌توانید تاثیری مشابه پماد سوختگی را با کمک خمیردندان ایجاد کنید. برای این کار کافی است لایه ضخیمی از خمیردندان را روی قسمت سوختگی بمالید و چند ساعتی به پوست‌تان اجازه دهید زیر آن استراحت کند. اگر هم سوختگی‌تان شدید نیست، یک پنبه خیس را به کمی وانیل آغشته کنید و روی قسمت سوختگی بمالید.
وانیل هم یکی از تسکین‌دهنده‌هایی است که در این لحظه‌های سخت می‌تواند به کمک شما بیاید. در‌واقع با کمک خمیردندان شما راه‌های نفوذ هوا به پوست سوخته را مسدود می‌کنید و نمی‌گذارید جریان هوا، نمک روی زخم‌تان بمالد. بد نیست این بار که به‌خاطر حواس‌پرتی وقت آشپزی کار دست خودتان دادید، برای چند ساعت خمیردندان روی پوست سوخته‌تان بگذارید و بعد از گذشت چند ساعت و افتادن آب‌ها از آسیاب، دست‌تان را با آب خنک بشویید.
ضماد تی‌بگ بسازید
چای سیاه فقط هوشیار‌کننده و ضد‌سرطان نیست، اسید تانیک موجود در چای سیاه سوزش آزار‌دهنده پوست‌تان را هم می‌تواند ازبین ببرد. پس اگر هیچ یک از موادی که گفته شد را در خانه ندارید، چند عدد تی‌بگ را خیس کنید و به‌جای گاز و باند، قسمت سوختگی را با آنها بپوشانید. وقتی عصاره چای به پوست‌تان وارد شود، کار خودش را می‌کند و پوست آسیب‌دیده‌تان را التیام می‌بخشد. اگر تی‌بگ در خانه ندارید از سرکه سفید کمک بگیرید.
سرکه سفید حاوی اسید استیک است و می‌تواند درد، خارش و التهاب ناشی از سوختگی را ازبین ببرد. برای اینکه از خاصیت این ماده بهره ببرید، یک پارچه نرم و ظریف را به سرکه سفید آغشته کنید و روی قسمت سوختگی بیندازید. کار دیگری لازم نیست بکنید. این معجون التیام‌بخش خودش می‌داند با پوست آسیب‌دیده شما چه کند.
عسل درمانی کنید
شاید برای‌تان عجیب بیاید که عسل سمج و چسبنده چطور می‌تواند پوست سوخته و حساس‌تان را آرام کند اما نباید فراموش کنید که یکی از کارهای مهمی که بعد از سوختگی باید انجام دهید، محافظت از پوست‌تان در برابر عفونت‌هاست. با کمک عسل شما می‌توانید چنین مبارزه‌ای را انجام دهید. عسل نه‌تنها دردتان را کم و به التیام زخم‌تان کمک می‌کند، بلکه از پس مبارزه با باکتری‌های مزاحم هم بر می‌آید.
اگر عسل در خانه نداشتید، می‌توانید از کمک محلولی که حاوی چربی و پروتئین است استفاده کنید. بله، منظورمان شیر است! برای التیام دادن پوست سوخته‌تان کافی است 15دقیقه آن را به شیر آغشته کنید. اگر هم شیر پرچرب در خانه ندارید، چند قاشق ماست خنک را روی پوست‌تان بمالید تا هم حس بهتری پیدا کنید و هم روند ترمیم پوست آسیب‌دیده‌تان را سریع‌تر کنید.
روی سوختگی یخ نگذارید
نه! این اشتباه را نکنید و حرف کسانی که می‌گویند یخ دوای سوختگی است را نشنیده بگیرید. شاید شما هم مثل آنها تصور کنید که از بین بدن نشانه‌های گرم‌ترین دمایی که پوست‌تان را تجربه کرده تنها با قرار دادنش در دمایی بسیار سرد امکان‌پذیر است اما به باور متخصصان از آنجایی که قرار دادن یخ روی پوست جریان خون در محدوده آسیب‌دیده را کند و محدود می‌کند، با قرار دادنش روی منطقه سوخته، پوست‌تان آسیب بیشتری می‌بیند.
به‌جای این کار بهتر است محدوده سوختگی را زیر آب خنکی که در جریان است، بگیرید (نه اینکه انگشت سوخته‌تان را در لیوان آب یخ قرار دهید!) البته تسکین سوختگی به این روش کمی زمان‌بر و خسته‌کننده است و برای مشاهده از معجزه آب سرد، باید منطقه سوختگی را برای حدود 20دقیقه زیر جریان آب خنک نگه دارید. شاید خودتان هم شنیده باشید که آلوئه‌ورا یکی از تسکن‌دهنده‌های موثر سوختگی است. اگر در خانه برگ آلوئه‌ورا دارید و حوصله ایستادن زیر دوش آب خنک را هم ندارید، می‌توانید شیره آن را روی منطقه سوختگی ضماد کنید تا هم درد و سوزش را تسکین دهید و هم به روند بهبود و ترمیم پوست‌تان سرعت دهید.
پوست‌تان را روغن کاری کنید
شاید پیش از این تاثیر روغن نارگیل را در ازبین بردن آسیب‌دیدگی موهای‌تان امتحان کرده باشید یا درمورد معجزه‌ای که در جوان‌سازی پوست می‌کند، شنیده باشید. اما ممکن است ندانید که این روغن یکی از مرهم‌های بی‌نظیر برای آرام کردن و مرمت پوست‌های سوخته به‌شمار می‌آید. به‌جای جمع کردن کلکسیونی از پمادها و کرم‌های مختلف که تاریخ مصرف‌شان خیلی زود می‌گذرد، همیشه یک شیشه روغن نارگیل در خانه داشته باشید. روغن نارگیل که سرشار از ویتامینE است یکی از تسکین‌دهنده‌های طبیعی سوختگی و ترمیم‌کننده‌های پوست سوخته به‌شمار می‌رود.
قبل از آنکه جای سوختگی روی پوست‌تان برای همیشه ماندگار شود، محدوده آسیب‌دیده را مرتب با این روغن چرب کنید و منتظر دیدن تاثیر خارق‌العاده‌اش در محو کردن جای سوختگی بمانید. اصلا می‌توانید تا مدتی از این روغن به‌جای کرم استفاده کنید و برطرف کردن خشکی پوست‌تان را هم به آن بسپارید.
اگر هم روغن اسطوخودوس در خانه دارید، یک قاشق چای‌خوری از آن را در یک تشت آب حل کنید و محدوده‌ای که دچار سوختگی شده را در آن قرار دهید تا دردتان کم شود و درست از همان دقایق بعد از سوختگی روند ترمیم پوست‌تان آغاز شود. شاید نتوانید روغن اسطوخودوس را مثل روغن نارگیل به‌راحتی روی پوست‌تان بمالید اما نگران نباشید. همان یک قاشق چای‌خوری روغنی که در آب ریخته‌اید می‌تواند تاثیر شگفت‌انگیزی در حفظ سلامت و زیبایی پوست‌تان بگذارد.
مکمل دارویی بخورید
در صورتی که پزشک‌تان مصرف مکمل‌های ویتامین را برای‌تان منع نکرده، برای درخشان کردن پوست‌تان و سرعت بخشیدن به کلاژن‌سازی‌اش از مکمل‌های ویتامینE و C کمک بگیرید. پوست آسیب‌دیده شما با کمک این دو ویتامین می‌تواند دوباره سالم و جوان شود. گذشته از این می‌توانید مطمئن باشید که در سوختگی هم با مصرف این ویتامین‌ها پوست‌تان پاک می‌شود. البته باتوجه به نیاز و کمبودهای بدن‌تان دوز مصرفی این ویتامین‌ها را با کمک پزشک باید تعیین کنید.
پس در این مورد خود‌سرانه به درمان دست نزنید و برای خودتان مشکل تازه‌ای ایجاد نکنید. در صورتی که پزشک به دلایل دیگری مصرف میزان بیشتری از ویتامینE را برای‌تان منع کرده، بهتر است این راه کاهش عوارض سوختگی را فراموش کنید و از توصیه‌های قبلی برای برطرف کردن مشکل استفاده کنید. نگران نباشید. توصیه‌های غیردارویی گفته شده هم به اندازه داروهایی که برای خریدشان هزینه زیادی صرف می‌کنید، می‌توانند در برطرف کردن مشکل‌تان موثر باشند و شما را از شر عوارض سوختگی خلاص کنند.
به جو پناه ببرید
تنها کاری که از جو دو سر برمی‌آید، ساختن سوپی خوشمزه نیست. جو دو سر یکی از بهترین داروهای طبیعی برای کاهش عوارض بعد از سوختگی است و گذشته از ویتامینB فراوانی که دارد، می‌تواند مرهمی مناسب برای پوست‌های سوخته باشد. برای بهره بردن از این داروی طبیعی، می‌توانید یک فنجان جو دو سر را برای 20دقیقه در آب وان حمام خیس کنید و بعد با همان آب دوش بگیرید. اگر هم محدوده سوختگی‌تان چندان وسیع نیست، می‌توانید جو را در یک ظرف آب خیس کنید و دست یا پای سوخته‌تان را در آن قرار دهید یا اینکه جو خیس خورده را روی پوست‌تان بگذارید تا همانجا به مرور خشک شود. جو هم می‌تواند پوست شما را التیام بخشد و هم درمان کند.
