سلامت ما تنها به سمت زندگی مان بستگی ندارد بلکه محل زندگی نیز بر سلامت انسان تاثیر مستقیم دارد. یک شهر سالم رعایت شیوه های زندگی سالم برای ساکنان آن را نیز آسان می کند.

زندگی به آن بدی ها هم که بعضی می گویند و می نویسند، نیست. دنیا نمی تواند همیشه تا این حد بد و ناامیدکننده باشد. درواقع اصلا این طور نیست: گاهی وقت ها دنیا خیلی هم جای دوست داشتنی و زیبایی برای زندگی است.

از کنارمان رد می شود، عصا به دست. چین وچروک های صورتش حکایت از سپری کردن گرم و سرد زندگی دارد. روزگاری  مثل ما جوان و پر انرژی بود، زمین و زمان را به هم می بافت. حال که وارد دهه هفتاد زندگی شده است، نیمکت پارک صمیمی ترین دوست  او شده است.

این روزها همه‌ی ما در مقایسه با 50 سال گذشته روزانه حدود 140 کالری کمتر می‌سوزانیم؛ به خاطر اینکه در گذشته کارهای روزمره نیاز به تلاش فیزیکی بیشتری داشت و مردم بیشتر راه می‌رفتند؛ اما با تکنولوژی‌های جدید، فعالیت‌های فیزیکی کاهش پیدا کرده است و مردم بی‌تحرک‌تر شده اند.

هفته‌نامه پزشکی لنست (The Lancet) چاپ انگلیس یک پژوهش گسترده منتشر کرد که در آن نشان می‌دهد ایران جزو کشورهایی است که از بالاترین میزان امید به زندگی برخوردار هست. تحقیق جامعی در مورد میانگین طول عمر و دلایل مرگ و میر جهانیان صورت گرفته و ایران جزو اندک کشورهایی است که در قیاس با سال 1990 بالاترین افزایش امید به زندگی را داشته است.

بشر همیشه میل زیادی به جاودانگی دارد و همیشه در چالش هست تا بر مرگ و پیری غلبه کند. آنگونه که مشخص است محققان به نتایج خوبی در جهت به تاخیر انداختن پیری و افزایش طول عمر رسیده اند. البته تا زمانی که این نتایج به مراحلی برسد که بتوان استفاده همه گیر از آن کرد شاید کمی طول بکشد.

سلامتی مسئله‌ایی است که بدون برنامه ریزی اصولی به دست نخواهد آمد. پنج شهر در جهان وجود دارد که شهرت زیادی در ارتقای سطح سلامتی شهروندانش دارند. مردم این شهرها از امکانات رفاهی-بهداشتی بالایی برخوردار هستند و امید به زندگی آنها نیز بالاست.