تصور کنید که یک پروژه مهم در شغل تان را با موفقیت به اتمام رسانده اید و رئیس تان در حال شنیدن گزارش کار شماست که در نهایت با یک نطق انتقادی از سوی رئیس تان مواجه می شوید که از خیلی جنبه های فعالیت شما ایراد گرفته و خواهان ایجاد تغییرات در برخی از جنبه های کارتان است.
انتقاد یعنی آشکار و بازگو کردن زوایا و نکات مهم در یک سخن یا نوشتار یا رفتار. به تعبیر دیگر، انتقاد عبارت است از انتقال اطلاعات به دیگران، به نحوی كه افراد مورد انتقاد بتوانند آن را برای مصالح خود به كار برند.
وقتی با کسی آشنا می شوید و قرار می گذارید تا درباره ازدواج صحبت کنید، نشانه های زیادی وجود دارد که به شما شناخت کافی می دهد و باعث می شود به نتیجه برسید که باید با او ازدواج کنید یا نه. اما آسیبی که همیشه شما را تهدید می کند این است که با عینک خوشبینی به طرفمقابل و این ارتباط نگاه کنید.
بسیاری از افراد تصور می کنند اگر با رفتار ناخوشایند و غیرقابل قبولی روبرو شوند، همواره باید سکوت کنند و هیچ نوع شکایت و انتقادی نکنند. انتقاد کردن نشانه بی احترامی به افراد نیست بلکه اگر بتوانید به صورت سازنده ای انتقاد کنید تاثیر خوبی روی افراد خواهید گذاشت.
افراد سخت کوشی که هرگز شوخطبعی را فراموش نمیکنند، اطلاعات عمومی بالایی دارند. و در موقعیتهای دشوار زندگی به گونهای انعطاف دارند و با دید متفاوتی به هستی مینگرند که گویی از جهان دیگری آمدهاند.
قبل از اینکه شروع کنید به انتقاد کردن، اول مطمئن شوید که آنچه می خواهید مورد انتقاد قرار بدهید، واقعا غلط بوده و مستحق انتقاد است. بعدش مطمئن شوید رفتار آن شخصی را که می خواهید مورد انتقاد قرار بدهید، درست ارزیابی کرده اید. اگر طرف مقابل را خوب می شناسید و مطمئن اید که انتقادهایتان هیچ تاثیری روی او نخواهد داشت، از خیر انتقاد بگذارید و خودتان را خسته نکنید.
یک بررسی جدید نشان می دهد که در درازمدت زندگی مشترک زوج ها در صورتی که شوهر شخصیتی سازگار داشته باشد و و از سلامت مناسبی برخوردار باشد،شادتر خواهند بود. در مقابل باقته های این بررسی نشان داد شخصیت سازگار و سلامت زن؛ پیش بینی کننده زندگی شادمان و همدلانه زوج ها در دراز مدت نیست.