اگرچه صورت آرایش کرده، زیباتر و جذاب تر به نظر می رسد، ولی این کار عوارضی برای سلامتی دارد که نباید از آنها چشم پوشی کنید.

تحقیقات دانشمندان نشان می دهد استفاده از تلفن همراه و یا تبلت قبل از خواب شب و نیز به هنگام فرود و یا آماده شدن هواپیما برای پرواز خیلی خطرناک است.

آیا همیشه درباره چگونگی تغذیه قبل از ورزش مردد بوده اید؟ ما این سوال مهم را از ورزشکاران حرفه‌ای درباره نحوه تغذیه و میان وعده‌های مناسب قبل از تمرین پرسیده‌ایم تا در حین یک جلسه تمرین دچار کمبود انرژی نشوید.

اپیدرمولیز بولوسا (EB) یک بیماری ارثی در بافت‌های پوستی می‌باشد که در پوست و غشای مخاطی ایجاد تاول می‌کند. شیوع این بیماری ۱ در ۵۰۰۰۰ است.

مقیاس سلامت، مشتمل بر دو نوع آزمون مجزاست که توسط دکتر جارد کاس در سال 1989 برای ارزیابی سطح سلامت روان و میزان مثبت اندیشی افراد تهیه و تنظیم شده است. پرسش های این دو آزمون، طیفی از نمرات [از 1 تا 7] را در بر می گیرد و شما باید پاسخ خود را در نقطه ای از این طیف انتخاب کنید.

وقت آن رسیده که دمبل ها، وزنه ها و دستگاه های بدنسازی را کنار بگذارید و تمرینات جدید که صد در صد برای آمادگی و تناسب اندام مفید هستند را امتحان کنید، این تمرینات تکنیک‌های تمرینی TRX هستند که امروز مخاطبان زیادی دارد.

سرماخوردگی، آلرژی، حساسیت به سرما و غیره جزو عواملی هستند که به اصطلاح واشر دماغ را شل می کنند و باعث آب ریزش بینی می شوند.