سارا قاسمی جمعه ۱۳ شهريور ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۰

در این مطلب چند مدل مختلف سالاد را برایتان آموزش داده ایم که به عنوان پیش غذا یا شام سبک می توانید آنها را تهیه و سرو کنید.


سارا قاسمی پنجشنبه ۵ شهريور ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۰

تیان یک غذای سبک چینی است که از سبزیجات درست می شود و معمولاً در ظروف سفالین پخته می شود. در اینجا نمونه ای از تیان را آموزش می دهیم.


سارا قاسمی چهارشنبه ۴ شهريور ۱۳۹۴ - ۲۰:۰۰

در ماهیتابه نچسب بزرگی، گوشت چرخ کرده، پیاز و سیر را روی حرارت متوسط حدود 8 تا 10 دقیقه سرخ کنید تا گوشت دیگر رنگش صورتی نباشد.


سارا قاسمی سه شنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۰

طعمی جدید و خوشمزه و ترد برای دوستداران فلافل ، هویج فلافل را خیلی خوش طعم و تردتر می کند این نوع را هم امتحان کنید.


سارا قاسمی دوشنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰

در یك كاسه همه ادویه‌ها، نمك و فلفل را با هم مخلوط كنید. كره آب شده را با آب پرتقال، آب نارنج، آب لیموترش، نمك و فلفل سیاه خوب مخلوط كنید. یكی از پیازها را چهار قاچ كنید. فلفل سبز و فلفل دلمه‌ای را بزرگ خرد كنید.


سارا قاسمی چهارشنبه ۳۱ تير ۱۳۹۴ - ۱۶:۰۰

صبحانه یکی از بهترین وعده های غذایی است. نان تازه، پنیر سفید، گردو، چای داغ و ... مواردی هستند که بیشتر ما ایرانی ها برای صبحانه خود داریم و بسیار هم لذت‌بخش است. به ویژه اگر نان تازه باشد و عطر آن در همه خانه بپیچد.


سارا قاسمی شنبه ۲۷ تير ۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰

طرز تهیه یک شام ساده از سبزیجات را در این دستور برایتان  آورده ایم. این غذا کم کالری است. می توانید یک کاسه از آنرا به عنوان یک شام رژیمی مصرف کنیدو از طعم آن لذت ببرید.



شارژ سریع موبایل