یکی از میوه های پرطرفدار این فصل کیوی است که هم خوشمزه و هم بسیار زیباست. ولی مهم تر از زیبایی و خوشمزه بودن، پرخاصیت بودن آن است. کیوی همانند مرکبات منبع غنی ای از ویتامین سی است، پس برای سرماخوردگی بسیار مفید است.
در این مطلب میوه هایی را معرفی می کنیم که کالری کمی دارند و می‌توانید از خواص آن ها بهره ببرید و از خاصیت سیرکنندگی آن ها در جهت رسیدن به هدف تان استفاده کنید.
در این بخش، به معرفی بهترین خوراکی‌هایی که باید در بدترین شرایط آب و هوایی مصرف کنیم، می‌پردازیم.
خیار ،کیوی،سیب،فلفل دلمه ای و خیلی میوه های دیگه رو با این برش ساده می شه تزئین کرد.
اکثر افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند در جستجوی میوه‌هایی هستند که آن‌ها را به آرزویشان برساند. در زیر لیستی از میوه‌های کم قند را عنوان می‌کنیم.
کیوی مواد مغذی و کالری کم دارد خواص درمانی مصرف کیوی شامل حفظ پوست و بافت سالم، کاهش فشار خون و جلوگیری از بیماری قلبی و سکته می باشد.
اگر می‌خواهید هر روز نسخه به دست دنبال دوا و دارو نباشید ترکیبات آنتی‌اکسیدان درمانگر را بشناسید و در مصرف آن‌ها کوتاهی نکنید.
