تمایل ما به دوری از ناراحتی و غمگین بودن، نوعی واکنش غریزی است. همه ما از سنین پایین می آموزیم که باید از ناراحتی پرهیز کنیم و همیشه خوشحال باشیم و حتی اگر مشکلی برایمان پیش آمد، تظاهر به خوشحالی کنیم.

عشق برآورده کننده همه ی نیازهای زن و شوهری نیست. وقتی شما و همسرتان زیر یک سقف می روید، چیزهای دیگری هم برایتان مهم می شوند. چیزهای زیادی هستند که از عشق مهم ترند. چیزهایی مثل احترام متقابل، داشتن اهداف مشترک، تلاش برای سازگار شدن با خصوصیات اخلاقی همدیگر و سازگاری با اقتضائات زندگی مشترک.

این سوال که آیا حیوانات دیگر نیز می‌توانند فکر و احساس داشته باشند قرن‌هاست که ذهن بشر را مشغول کرده‌ است. بیشتر ما ممکن است بر این عقیده باشیم که انسان‌ها دارای سطحی از آگاهی و ادراک هستند که به آنها توانایی تجربه افکار و احساسات می‌دهد اما این که آیا دیگر موجودات نیز دارای این آگاهی هستند سوالی است که هنوز پاسخی برای آن نیافته‌ایم.

آیا داشتن حس ششم فانتزی شماست؟ چیزی که وقتی نیاز داشته باشید ان را فرابخوانید تا اطلاعات ماورایی در مورد جهان به شما بدهد؟ بله! این دیدن اشعه ی ایکس با چشم نیست؛ اما چشمان شما دارای قابلیت هایی است که شاید از وجود آنها آگاه نباشید!

حتما بارها شنیده اید که آدم عاشق کور است و نمی تواند درست و منطقی تصمیم بگیرد. این عبارت شاید خیلی کلیشه ای شده باشد یا شاید خیلی بی رحمانه به نظرتان بیاید، اما متاسفانه کاملا درست است!

بسیاری از مردم نمی‌دانند با احساسات ناخواسته خود چگونه برخورد کنند و در مهار آن دچار مشکل می‌شوند، اما اگر بتوانیم از عهده آنها بخوبی برآییم، خود و نیازهایمان را بدرستی می‌شناسیم و در عین حال که قوی و با اعتماد به نفس خواهیم شد، می‌توانیم با دیگر افراد جامعه و رویدادهای زندگی ارتباط خوب و موثری برقرار کنیم.

شناخت احساسات خویشتن و شناسایی و درك احساسات دیگران برای كسب مهارت های اجتماعی پایه و توسعه ی آنهاست. ناتوانی فرد برای درك و بیان احساسات خودش ،عدم درك و پاسخ مناسب به احساسات دیگران را بدنبال دارد كه نهایتا باعث عدم موفقیت فرد در روابطش با محیط می شود.
اگر خودتان به راحتی احساسات خود را میشناسید و آنها را بیان میكنید آنرا به فرزندتان هم بیاموزید ولی اگر خودتان هم در پذیرفتن و درك احساسات خود و دیگران چندان مهارت ندارید بدانید كه آموختن آنها برای خو و نیز كودكتان حیاتی است.