زمانی که به دستشویی های عمومی می روید، از دست خشک کن های برقی استفاده می کنید یا دستمال کاغذی؟ آیا تصور می کنید صابون های آنتی باکتریال بهداشتی تر هستند؟
در مسواک زدن باید سطوح بیرونی دندان های بالا پس از آن دندان های پایین تر تمیز شود.سپس سطوح داخلی دندان های بالا ، پس از آن دندان های پایین تر و محل جویدن دندانها برای تازه کردن نفس لازم است با برس مخصوص زبان تمیز شود.همه ما می خواهیم دندان های سالم، نفس تازه و لبخند زیبا داشته باشیم.
عادت‌های بد زیادی در مسواک زدن ما وجود دارد که می‌تواند به دندان‌های ما آسیب بزند و زیبای لبخند ما را از بین ببرد. برای داشتن دندان‌هایی سالم‌تر لازم است این عادت‌ها را پیدا کرده و برای رفع آنها تلاش کنید.
دندانپزشک به بیمارانش توصیه می کند که برای از بین بردن پلاک بین دندان ها، قبل از مسواک حتما از نخ دندان استفاده کنند. این امر موجب می شود که مسواک، باکتری ها و باقی مانده های خارج شده توسط نخ را از محیط دهان خارج نماید.
دهان‌شویه‌ها از وسایل بهداشتی هستند که امروزه طرفداران زیادتری دارد؛ حتی اشخاصی که حوصله مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ندارند ترجیح می‌دهند دهان‌شویه بکارببرند.
مسلما می‌توان موهایی جذاب، سالم و زیبایی داشت و نحوه صحیح این مراقبت، کلید حفظ این منحصر به فرد بودن است.
مسواک زدن موضوعی نیست که بتوان در اهمیت آن شک کرد و هر کودکی باید یاد بگیرد بعد از غذا و قبل از خواب دندان هایش را مسواک بزند.
