همه‌ی آدم ها دوست دارند عمر طولانی تری داشته باشند. دانشمندان عوامل خطر متعددی را شناسایی کرده‌اند که زندگی ما را به طور چشمگیری کوتاه میکنند.
بدن ما انسان ها توسط دستگاه های مختلف اداره می شود و هماهنگی بین این دستگاه ها با هم به ماندگاری و حیات ما انسان ها منجر خواهد شد.دستگاه ایمنی افراد که از سلول های و اجزای مختلفی به وجود آمده است با کمک مکانیسم های دفاعی اولیه بر علیه میکروارگانیسم ها و عوامل خارجی از بدن محافظت می کند.
آشنایی با انواع دردهای حاد، مزمن و شایع و نحوه برخورد با آنها ضروری و لازم است. به گزارش وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی انواع مختلف دردهای حاد و مزمن، شامل حال میلیون‌ها نفر از افراد می‌شود و اثرات درد، هر سال هزینه‌های زیاد درمانی و توانبخشی را به جوامع تحمیل می‌کند.
یکی، دو ساعت که بگذرد و معده خالی بماند، بوی هر غذایی، حتی غذاهایی که در حالت عادی میل به خوردن‌شان نداریم، برای‌مان لذت‌بخش می‌شود.
برای اطمینان از سلامت‌مان هرازگاهی برخی نشانه‌های بدنی خود را چک می‌کنیم. گاهی اوقات نشانه‌های بدنی مربوط به برخی مشکلات و بیماری‌ها آنقدر هر روزه و روتین شده‌اند که اصلا آنها را فراموش کرده‌ایم.
میوه این نعمت‌های آبدار و خوشمزه الهی سرشار از ویتامین و فیبر! یكی از آن نعمت‌هایی كه ضامن سلامتی و طول عمر است.
آیا می دانید که پرخوری فشار های پنهانی روی بدنتان می آورد که شاید همان لحظه متوجه نشوید؟ می دانستید این فشار ها در ادامه باعث بروز بیماری می شود؟ برای آشنایی با این فشارها این مقاله جالب را مطالعه کنید.
