در ظرفی آب را به جوش آورید و زمانی که آب جوش آمد، ظرف را از روی اجاق بردارید. سپس سبزی های تازه و معطری مانند نعناع، بابونه و یا رزماری را داخل آن بریزید. صورت خود را بخوبی بشویید و سپس یک حوله روی سر خود بیاندازید و بالای ظرف حاوی آب جوشیده و سبزیجات معطر به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بایستید.

برخی افراد از باز بودن منافذ پوست هم شاکی هستند. ما برای رسیدن به اهداف درمانی باید یک نکته مهم را به خاطر بسپاریم؛ اول اینکه با بیمار صادقانه صحبت کنیم و با او به یک توقع منطقی در چارچوب درمان ها و پاسخ های درمانی مورد انتظار برسیم.

یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین این ماسک‌ها اسپری گلاب است. گلاب منافذ پوستی را می‌‌بندد، از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری می‌‌کند و هم اینکه نمی‌‌گذارد پوست دچار جوش گردد.

شستن صورت كه از برنامه‌های روزانه هر فردی محسوب می‌شود، در نگاه اول كار ساده‌ای به‌نظر می‌رسد. همه ما هر روز بعد از كار و فعالیت‌های روزانه، صورت‌مان را می‌شوییم، غافل از اینكه گاهی برخی عادت‌های اشتباه در شستن صورت ممكن است ما را دچار مشكلات پوستی ازجمله خشكی، سوزش، خارش، تحریك‌پذیری، جوش و... كند.

بررسی های انجام شده نشان داده است بیش از 800 ماده شیمیایی در لوازم آرایش و عطرهای صنعتی وجود دارد و استفاده مدام از این مواد باعث می شود به مرور ترکیب های مضرشان جذب بدن شود و این امر می تواند در درازمدت عارضه های متعددی ایجاد كند. مهم ترین عارضه استفاده طولانی مدت از این ترکیب های سمی ابتلا به برخی از انواع سرطان است.

احتمالش وجود دارد که پوستتان به اندازه ی کافی مواد مغذی دریافت نکند. ریچارد پارکر شیمیدان، نکاتی مختصر و مفید درباره ی ویتامین های مورد نیاز پوست شما و چگونگی افزایش آنها بیان می کند...

احتمالش وجود دارد که پوستتان به اندازه‌ی کافی مواد مغذی دریافت نکند. ریچارد پارکر شیمیدان، نکاتی مختصر و مفید درباره‌ی ویتامین‌های مورد نیاز پوست شما و چگونگی افزایش آنها بیان می‌کند...