همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می شود. از هر 100 زن 40 تا 59 ساله 4 نفر کمبود ویتامین B12 دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند.
به‌طور كلی در فرهنگ ایرانی‌ها، اعراب و ترك‌ها استفاده از لوازم آرایش بیشتر از كشورهای غربی مورد توجه قرار می‌گرفته است و این روند تا به امروز ادامه پیدا كرده و حتی بسیار بیشتر هم شده است اما این استفاده بیش‌از‌حد مشكلات فراوانی را ایجاد می‌كند.
اگر میخواهید بفهمید چه رنگ لباس هایی به رنگ پوستتان می آید حتما این مطلب را بخوانید.
از آنجایی که تفاوت رنگ پوست در نوع آرایش و رنگ‌آمیزی آن حائز اهمیت است و با تطابق آن با رنگ چشم‌های مختلف می‌تواند در بهتر شدن آرایش و زیباتر شدن کمک بیشتری کند، با در نظر گرفتن رنگ پوست گندمی که تن کرم و زرد در آن بیش از صورتی است و چشم قهوه‌ای به این ترتیب میک‌آپ خود را انجام دهید.
