وقتی چربی کبد بالا می‌زند می‌گوید به کبد چرب مبتلا شده‌ام. مگر کبد عضوی نیست که با ترشح صفرا به شکستن چربی‌ها و تجزیه آنها به اسید چرب و در واقع تکمیل فرآیند گوارش در بدن کمک می‌کند؛ پس چگونه ممکن است چنین عضوی، خود مبتلا به بیماری‌ای شود که با عنوان کبد چرب شناخته می‌شود؟
زمانی که از سر کار به خانه برمی‌گردید و یا آخر هفته در خانه حضور دارید، می‌توانید کارهای مختلفی انجام دهید.
طراحی داخلی و انتخاب های ما در دکور منزلمان هم در مورد طرز لباس پوشیدن مان چیزهای زیادی در مورد ما می گوید. قرار نیست در مورد کسی قضاوتی داشته باشیم، ولی درک مبانی سبک زندگی افراد از روی اتاق آنها چندان هم سخت نیست.
بعضی‌ها، نفسشان در برابر شکم، تسلیم است. همین که به سفره رنگین و چشم‌نواز غذا می‌رسند، عنان اختیار از کف می‌دهند و به قول سعدی -علیه الرحمه - قلندرانه، چندان می خورند "که در معده جای نفس نماند".
دلایل زیادی برای بالا بودن فشارخون تشخیص داده شده، که هم مداوا و هم تغییر در سبک زندگی را می‌طلبد، کاهش وزن، بخش مهمی از این تغییرات در سبک زندگیست که به مدیریت و کاهش فشارخون کمک می‌نماید.
لاغر بودن صرفاً به معنی سالم بودن نیست. شما می‌توانید با وزن بالا سالم باشید و حتی با کمی چربی اضافه دور شکم در رنج طبیعی و سالم شاخص توده بدن (BMI) قرار بگیرید.
در زندگی های امروزه گرانی بیداد می کند ولی شما با این گرانی ها هم می توانید به موفقیت های برسید. کافی است کمی تدبیر و اندیشه داشته باشید.
