این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می گوییم که چطور شروع کنید! سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.

اگر با رژیم های طاقت فرسا باز هم به دیابت و چاقی مبتلا هستید باید بدانید که به ویروس چاقی مبتلا هستید و دلیل چاق بودنتان را در این ویروس جستجو کنید.

تحقیقات و مطالعات گسترده در جوامع پیشرفته نشان داده است که بیش از نود درصد افراد از مرد و زن از وضعیت ظاهری اندام خود راضی نیستند و معتقدند باید تغییراتی در بدن آنها چه از طریق رژیم غذایی و یا ورزش و جراحی صورت گیرد.

برای اینکه شکم صاف و بدون نفخ و ورم داشته باشید، خوراکی هایی که در ادامه نام برده ایم را در وعده های روزانه خود بگنجانید.

گرفتگی یا اسپاسم مری شامل جمع شدن دردناک عضلات مری است. مری یک لوله توخالی بین گلو و معده است. اسپاسم مری به شکل درد شدید و ناگهانی در قفسه سینه احساس می شود که چند قیقه تا چند ساعت ادامه دارد.

علت ایجاد سنگ در کلیه و مثانه، وجود حرارت خارج از اعتدال در بدن و تأثیر آن بر روی اخلاط غلیظ و لزج است که حرارت باعث خشک شدن و افزایش غلظت رطوبات شده و اخلاط غلیظ را متحجر و تبدیل به سنگ می‌کند.