تصور رایج این است که ناخن‌ها به طور طبیعی باید محکم باشند در غیر این صورت سالم نیستند. همین پیش‌فرض خانم‌ها را وا می‌دارد تا برای سفت و مقاوم كردن ناخن‌های‌شان دست به هر کاری بزنند.
دکتر یلدا صداقت، متخصص پوست و مو معتقد است اگر شما هم در گروه این افراد قرار دارید، باید این واقعیت تلخ را بپذیریدکه «هیچ راهی برای تغییر دادن جنس ناخن وجود ندارد!» به گفته او ناخن بافتی موضعی است که بنا بر کد ژنتیک فرد شکل می‌گیرد؛ همان‌طور که رنگ چشم را نمی‌توان تغییر داد، جنس ناخن را هم نمی‌توان عوض کرد. در این مطلب واقعیاتی که باید در مورد ناخن‌های‌تان بدانید را می‌خوانید و با توصیه‌های این متخصص برای کمتر کردن آسیب‌هایی که زیبایی دست‌های‌تان را زیر سوال می‌برند آشنا می‌شوید.
کمبود کلسیم دارم؟
حتما شما هم شنیده‌اید به هر کسی که ناخن‌هایش زود می‌شکند، توصیه می‌شود کلسیم بیشتری مصرف کند اما بهتر است كمی از این توصیه‌های كلیشه‌ای فاصله بگیرید و بپذیرید كه شکنندگی ناخن همیشه به دلیل کمبود کلسیم نیست. با توجه به اینکه برای کمبود کلسیم علائم ناخنی جزء اولین نشانه‌های بیماری نیست، نباید به محض دیدن شكنندگی ناخن‌ها بدون تجویز پزشک کلسیم مصرف کنید.
جوش شیرین ناخن را تمیز می‌كند؟
برخی از خانم‌ها برای تمیز و براق شدن ناخن‌های‌شان از محلول آب و جوش شیرین استفاده می‌كنند اما پزشكان این روش را اصلا توصیه نمی‌كنند. اگر رنگ ناخن‌تان روشن و طبیعی نیست، علتش را پیدا کنید. اولین علت شایع رنگ بد ناخن، تماس دست با مواد رنگی است. بعضی شغل‌ها تماس با مواد رنگی یا حتی مواد کثیف را ایجاب می‌کنند؛ مانند مکانیک‌ها و آشپزها. معلوم است که اگر دست‌تان هر روز با مواد رنگی تماس داشته باشد، رنگ ناخن تیره‌تر می‌شود بنابراین بهترین راه‌حل این است که حین کار دستکش بپوشید.
مانیكور با ناخن چه می‌كند؟
اولین اشتباه آرایشگر‌ها از بین بردن حفاظ ناخن است. در قسمت پایین و ریشه ناخن پوست متراکم برجسته‌ای وجود دارد که مانع ورود میکروب از بیرون به پوست و لایه‌های زیرین می‌شود. در جریان مانیکور این حفاظ دستکاری می‌شود و با از بین رفتن چین ناخن، احتمال ابتلای ناخن‌ها به عفونت بالا می‌رود. از جمله شایع‌ترین این عفونت‌ها، پارونیشی است. از سوی دیگر افرادی که عادت به مانیکور دارند و مرتب این عمل را تکرار می‌کنند، بعد از مدتی متوجه می‌شوند ناخن‌های‌شان زرد شده است. در این حالت ناخن طبیعی‌شان زشت دیده می‌شود و هر قدر آن را بشویند، تمیز به نظر نخواهد رسید. اقدام فوری جهت رفع مشکل این است که مانیکور کردن را کنار بگذارند.
ناخن مصنوعی بكارم؟
کاشتن ناخن مصنوعی یکی دیگر از عوامل زمینه‌ساز ابتلا به پارونیشی است. برای کاشت ناخن کوتیکول ناخن را عقب‌تر می‌برند و از چسب برای چسباندن ناخن استفاده می‌کنند؛ یعنی هم سد عبور میکروب را از میان برمی‌دارند هم مواد حساسیت‌زا را به قسمت‌های حساس پوست می‌رسانند. گذشته از این، آرایشگر‌ها برای اینکه چسب و مواد شیمیایی لازم برای نگه داشتن ناخن مصنوعی روی ناخن اصلی کارآیی بهتری داشته باشد، صفحه ناخن را با سوهان صاف می‌کنند و بافت‌های طبیعی را از بین می‌برند. این مسئله باعث می‌شود به تدریج ناخن شکل اصلی‌اش را از دست بدهد و کج و معوج شود.
به دست‌های‌تان نگاه کنید
جالب است بدانید ناخن‌های دست راست زودتر از دست چپ رشد می‌کنند. شاید علت این باشد که معمولا با دست راست کار می‌کنیم و ضربه‌های خفیفی که به ناخن می‌خورد، به نوعی آن را تحریک می‌کند و قدری سریع‌تر بلند می‌شوند.
چرا ناخن‌هایم رشد نمی‌كنند؟
اگر بیماری خاصی نداشته باشید، ناخن‌های‌تان به شکل طبیعی و سالم رشد می‌کنند و تصور رایج رشد نكردن ناخن‌ها تنها یك سوء‌تفاهم است. البته ابتلا به برخی بیماری‌ها باعث کند شدن رشد ناخن‌ها می‌شود. برای مثال افرادی که پرکاری تیروئید دارند، رشد ناخن‌های‌شان سرعت بیشتری دارد؛ افرادی که کم کاری تیروئید دارند، ناخن‌های‌شان دیرتر از حد معمول رشد می‌کند. از سوی دیگر افرادی که دچار سوء‌تغذیه شدید هستند، رشد ناخن‌های‌شان بسیار کند است و افراد مسن هم ناخن‌های‌شان در مقایسه با جوان‌ها کندتر رشد می‌کند.
چرا كنار ناخن‌ها پوسته پوسته می‌شود؟
پوسته‌های کنار ناخن، در اثر خشک شدن پوست ایجاد می‌شوند. برای برطرف کردن این حالت کافی است دست را روزانه چند نوبت با کرم‌های آب‌رسان و مرطوب‌کننده چرب کنید. حواس‌تان باشد اطراف ناخن را هم حتما چرب کنید. وازلین و گلیسیرین جزء موادی هستند که برای چرب کردن دست توصیه می‌شوند. همچنین برای شستن دست‌های‌تان می‌توانید از شوینده‌های غیر صابونی با PH پایین استفاده کنید چون کمتر پوست را خشک می‌کنند.
چرا شكل ناخن‌هایم عجیب است؟
رنگ پریدگی شدید ناخن، از فقر آهن یا آنمیا ناشی می‌شود. بیماری‌های پوستی مانند لینکن پلان هم از جمله مواردی است که در ناخن علائمی را نشان می‌دهد. علاوه بر اینها بیماری‌های کلیوی و کبدی هم می‌توانند رنگ و شکل ناخن را تغییر دهند. اگر ناخن سیاه شد، نباید نسبت به آن بی‌تفاوت بود و باید فورا به پزشک متخصص مراجعه کرد چون احتمال دارد رنگ سیاه اطراف و زیر ناخن به نوعی سرطان پوستی به اسم ملانون مربوط شود و البته این تنها احتمال است!
