برنزه شدن و مصرف کاروتنوئیدها که در رنگدانه های آرایه ای از میوه ها و سبزیجات رنگی مانند هویج، زردآلو، پرتقال، انبه و اسفناج وجود دارد.
پژوهشگران اعتقاد دارند خوردن میوه یا سبزی در هر روز می‌تواند سبب درخشش فراوان پوست شود.
گفتنی است، درخشش پوست ناشی از خوردن میوه و سبزی بسیار زیبا‌تر از گرفتن حمام آفتاب است.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، حمام آفتاب گرفتن سبب قهوه‌ای شدن پوست می‌شود اما خوردن میوه و سبزی باعث درخشان شدن و رنگ طلایی پوست می‌شود.
پزشکان از بین میوه‌ها، خوردن مواردی مانند هویج، گوجه فرنگی، سیب زمینی، کدوتنبل، اسفناج، کلم بروکلی و خربزه و به طور کلی میوه‌های حاوی رنگدانه‌های رنگی را برای درخشان شدن پوست بسیار موثر می‌دانند.
کار‌شناسان این نتایج را با بررسی بر روی ۲۰ داوطلب به دست آورده‌اند.
برچسب ها :
پوست, مو, زیبایی, آرایش و زیبایی, جوانسازی پوست, چهره ای زیبا و جذاب, رنگ پوست مد, فواید میوه ها برای پوست, میوه ها و سبزیجات رنگی, رنگدانه های پوست, خوردن میوه یا سبزی, درخشش فراوان پوست, حمام آفتاب, قهوه‌ای شدن پوست, رنگ طلایی پوست, معرفی میوه های مفید برای پوست, میوه های حاوی رنگدانه های رنگی, میوه های رنگی, skin, hair, beauty, skin rejuvenation, beautiful and charming face, fashion color, fruit benefits for skin, colored fruits and vegetables, pigmentation, eating fruit or vegetable, great shine skin, sunbathing, brown skin, the golden color of the skin, introducing useful fruits for skin, fruits contain colored pigment, fruit color
موضوعات داغ
