موهای چرب را چنگ نزنید

پوست سر بیشتر مردم چرب است اما پوست برخی چربی کمتری دارد و برخی بیشتر که تا حد زیادی بستگی به رفتار فرد با موهایش دارد. این نوع موها را فقط یك روز در میان بدون چنگ زدن، ماساژ دادن و برس كشیدن باید شست و ‌شو داد تا غدد چربی کف سر تحریک نشوند؛ به این طریق كه موها را در كف دست‌ها قرار داده و به‌طور دورانی پوست سر را بشویید بی‌آنكه ناخن‌ها یا نوك انگشتان با پوست سر تماس حاصل كند. دو دست شست‌وشو در هر بار استحمام كافی است؛ بعد از زدن شامپو، با آب ولرم یا حتی آب کمی سرد موهای‌تان را کاملا آبکشی کنید. یادتان باشد شامپویی با PH 7-6 و بیشتر یا شامپوی مخصوص موهای چرب را استفاده کنید. موهای چرب نیاز به مواد نرم‌کننده ندارند چون این مواد، چربی موها را بدتر می‌کنند.

موی خشك دارید از آب داغ استفاده نکنید

افراد کمی هستند که پوست کف سرشان خشک است و از خشكی بیش از اندازه موها رنج می‌برند؛ برای این نوع از موها نیز شامپو و نرم‌کننده مخصوص موهای خشک توصیه می‌شود. در این افراد تعداد دفعات شست‌وشو باید به حداقل کاهش یابد و اکیدا از شست‌وشو با آب داغ پرهیز شود، ضمنا از حجم مناسب شامپو هنگام شست‌وشو استفاده شود. استفاده از شامپوهای کرمی یا روغن‌ها و کرم‌های تقویت‌کننده مو برای موهای خشک توصیه می‌شود. یادتان باشد شما هم باید بسیار آرام و بدون چنگ زدن و برس كشیدن موها پوست سر را بشویید.

موهای معمولی‌؛یک روز درمیان

برای شست‌وشوی موهای معمولی، كه پوست سر نه چرب و نه خشك است، بین روش شست‌وشوی موهای چرب و خشك عمل می‌شود. برای نگهداری این نوع مو بهتر است از شامپوهای مناسب برای موهای معمولی استفاده شود و به صورت یک روز درمیان شست‌وشوی مو صورت پذیرد. موقع شست‌وشو باید موها را در كف دست‌ها قرار داد و به‌طور دورانی پوست کف سر را شست. این روش شست‌وشو یك قانون كلی است و كسانی‌كه از این روش پیروی كنند حداقل از نظر شست‌وشو ریزش غیرطبیعی نخواهند داشت.

موی آسیب‌  دیده به دنبال اسیدیته شامپو

اگر موهای شما بر اثر مواد مختلف مثل مواد مش یا فر یا به هر دلیل دیگری، آسیب دیده یعنی بر اثر دستكاری بیش از حد دچار تخریب شده و پیوندهای گوگردی ساختمان آن تغییر كرده به‌طوری كه دارای خشكی، زبری و عدم‌ استحكام است، بهتر است به اسیدیته شامپو دقت کنید. اسیدیته شامپوها بین قلیایی متوسط تا اسیدی سبک تنظیم می‌شوند. شامپوهای خنثی یا شامپویی با اسیدیته سبک یعنی شامپوهایی با 6PH تا 7 مو را کمتر متورم کرده و لایه خارجی کوتیکولی مو را کمتر به هم می‌ریزد.

چقدر شامپو استفاده كنیم؟

این بستگی به حجم موهای هر فردی دارد. مثلا آقایان كه موی كوتاه‌تری دارند، حتی یك‌بار شامپو كردن هم برای‌شان كافی است اما خانم‌هایی كه موهای‌شان بلند است معمولا با بار اول شامپو كردن، ‌تنها آلودگی‌های سطحی از موهای‌شان پاك می‌شود و شاید لازم باشد كه یك‌بار دیگر هم به موهای خود شامپو بزنند تا بتوانند احساس تمیز شدن موها را خوب درك كنند.

شامپو بچه برای حساس‌ها

شامپوهای بچه‌ها حالت قلیایی ندارند و بیشتر اسیدی هستند، به همین دلیل برای پوست لطیف بچه‌ها، آزاردهنده نیستند. حالا كسانی هم كه پوست و موی حساسی دارند و پس از هر بار شست‌وشوی مو با شامپوهای معمولی دچار خارش و خشكی پوست سر و موهای‌شان می‌شوند، می‌توانند از شامپوی بچه استفاده كنند.

شامپو چند دقیقه روی موها  بماند؟

اصلا ضرورتی ندارد كه شامپو روی مو باقی بماند. همان زمانی كه برای شست‌وشوی موهای‌تان با ماساژ دادن شامپو روی آن صرف می‌كنید، كافی است و دیگر نمی‌خواهد شامپو را روی سرتان نگه دارید. اما كاندیشنرها باید مدت كمی روی مو بمانند و بعد آبكشی شوند. درمورد شامپوهای درمانی نیز لازم است شامپو به‌مدت 5-3 دقیقه برای اعمال اثر دارو روی سر باقی بماند و سپس آبكشی شود.

چقدر شامپوی چندکاره موثر است؟

اگر موهای‌تان به نرم‌کننده احتیاج دارد از یک حالت‌دهنده پس از شامپو استفاده کنید نه از یک شامپوی حاوی حالت‌دهنده. چراکه مشکل است یک شامپو 2 عمل کاملا متضاد را با هم انجام دهد؛ موها را تمیز کند و در عین حال لایه‌ای روی موها باقی بگذارد. به‌علاوه این پسمانده‌ها روی مو تجمع پیدا کرده و تشکیل چربی (Gareasis) می‌دهد. علاوه بر اینها گمان نکنید شامپویی که «غنی» و «غلیظ» تبلیغ شده، بهتر است. هدف تولیدکنندگان از افزودن مواد سفت‌کننده یا نرم‌کننده به فرآورده‌های خود و غلیظ و غنی کردن آنها، زیباتر کردن شکل ظاهری فرآورده و بازاریابی آنهاست.

استفاده از شامپوهای گیاهی بهتر از شامپوهای شیمیایی است؟

این یك باور و ادعای علمی نیست چون شامپوهای گیاهی هم دارای تركیبات شیمیایی هستند. بد نیست بدانید كه عصاره‌گیری از گیاهان به‌منظور تولید شامپو هم با روش‌های شیمیایی صورت می‌گیرد، ضمن اینكه شیمیایی بودن یك محصول، به‌خودی‌خود مذموم نیست و این كار (تهیه محصولات شیمیایی) هم یك نوع علم محسوب می‌شود.

آیا شامپوی سیر برای درمان ریزش مو مفید است؟

همه ما می‌دانیم كه سیر، برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند كاهش قند یا چربی خون مفید است. اما متاسفانه ما عادت داریم كه یك ماده را همه‌كاره كنیم تا كارمان راحت شود! در مورد شامپوی سیر هم همین حالت وجود دارد. مصرف این شامپو ضرری ندارد اما فایده چشمگیری هم برای استفاده از آن گزارش نشده است. همان‌طور كه قبلا هم اشاره كردیم، برای اثبات اثربخشی یك كالا مانند شامپوی سیر، باید آزمون‌های علمی كافی صورت بگیرد تا بتوان آن را تایید كرد.

شامپوهای نارگیل، زیتون و بادام برای موهای خشک است؟

بله. به‌طور كلی این نوع از شامپوها می‌توانند برای افرادی كه موهای خشكی دارند، مورد استفاده قرار بگیرند. برای پیشگیری از سرعت افزایش موخوره فقط لازم است موها از آن حالت خشكی شدید، خارج شوند و روش این كار (استفاده از روغن یا شامپو) دیگر به سلیقه و میل افراد بستگی دارد.

کدام شامپوی گیاهی برای کدام مو؟

كسانی كه موهای‌شان رطوبت كافی ندارد، می‌توانند برای حفظ رطوبت مو از شامپوی آلو‌ورا استفاده كنند یا آنهایی كه موهایی زبر و خشن دارند، می‌توانند مصرف شامپوی آووكادو را برای نرم کردن موها تجربه كنند. شامپوی فلفل هم برای آن دسته از افرادی كه پوست سر و موهای‌شان بیش از اندازه چرب است، می‌تواند مفید باشد چراکه تاحدی چربی پوست سر و مو را کاهش می‌دهد.

حنا و شامپوی حنا برای تقویت موها مفید است؟

حنا به شرطی برای مو خاصیت دارد كه تمیز و عاری از هرگونه آلودگی محیطی و قارچی باشد. اگر مواظب باشید كه حنای‌تان آلوده نباشد و پوست و موی شما را مبتلا به انواع ناراحتی‌های قارچی نكند، استفاده از آن اشكالی ندارد. شامپوی حنا هم كه چون در محیط استاندارد كارخانه تهیه می‌شود، آلودگی خاصی ندارد و شما می‌توانید با خیال راحت آن را مصرف كنید.

شامپوی بابونه برای جلوگیری از خارش موها مفید است؟

بله. به‌نظرم مطالعاتی هم برای اثبات این مسئله صورت گرفته و اثر ضد‌خارش بابونه و شامپوی آن مورد تایید قرار گرفته است.

شامپوی جنسینگ جلوی سفید شدن موها را می‌گیرد؟

خیر. ادعا در مورد اثربخشی شامپوی جنسینگ یا قرص و شامپوی سلنیوم كه می‌گویند جلوی سفید شدن موها را می‌گیرند، هنوز به اثبات نرسیده بنابراین نمی‌توان آن را تایید كرد.