به خودتان در آینه نگاه کنید. بهترین ویژگیتان چیست؟
۱ – به مقدار کافی آب بنوشید
از موادغذایی سالم و مغذی مثل ماهی، میوه ها و سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید. این مواد به درخشندگی پوستتان کمک می کنند.
۲ – اگر پوستتان مستعد جوش است از بخار روغن درخت چای استفاده کنید
این بخار منافذ پوستتان را باز کرده و این روغن به از بین بردن جوش ها کمک می کند.
۳ – بعد از استفاده از بخورهای صورت یا سونا از تمیزکننده پوستی مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید
۴ – روی رژلبتان برق لب بزنید.
۵ – ناخن هایتان را همیشه زیبا و مرتب نگه دارید
۶ – همیشه موهایتان را تمیز نگه دارید
بااستفاده از شامپوی مناسب موهایتان را درخشان و سالم نگهدارید. اگر موهایتان وز دارد، حتماً از نرم کننده و حالت دهنده و ضد وز برای موهایتان استفاده کنید.
۷- وقتی شب موهایتان را می شویید، در همان حالت که خیس هستند آنها را ببافید. اینکار باعث می شود صبح که موهایتان را باز کنید، حالت زیبایی پیدا کند .
۸ – از عطری استفاده کنید که بهترین احساس را در شما ایجاد میکند
۹ – اگر از درون شاد و خوشحال باشید، به بیرونتان هم منتقل خواهد شد
۱۰ – اعتماد به نفس یکی از جذابترین ترین چیزها در دنیاست. جسور باشید. پشتتان را صاف و سرتان را بالا نگه دارید. این حالت نشان می دهد که می دانید که هستید، چه می خواهید و کجا می روید.
۱۱ – خودتان باشید. بر حسادت خود و مقایسه کردن خود با دیگران غلبه کنید. زیبایی به شکل ها و اندازه های مختلف می آید. و یادتان باشد زیبایی واقعی همان زیبایی درونی است.
۱۲ – ابروهایی که شکل طبیعی داشته باشند همیشه زیباتر هستند
۱۳ – همچنین یادتان باشد که باید همیشه زیبا به نظر برسید، نه فقط برای پسرها.
هشدارها :
_ در آرایش کردن افراط نکنید
آرایش نکردن به شما نشان می دهد که بدون آن هم زیبا هستید و چندان به آن نیاز ندارید.
_ یادتان باشد که یک لبخند زیبا بهترین دارایی شماست، پس مراقب دندانهایتان باشید .
_ مصرف مشروبات الکلی یا موادمخدر به هیچ وجه به زیباتر کردن شما کمک نمی کند.
_ زیبایی یک نفر، یک هنر ساده مثل نقاشی یا مجسمه سازی نیست. اگر انسانیت، شجاعت، اعتماد به نفس و شوخ طبعی در چشمانتان بدرخشد، زیباتر به نظر خواهید آمد. پس قلب پاک، روح دلیر و همه خصوصیات مثبت خود را به نمایش بگذارید.
