مطلع هستیم كه حالت مو در اشخاص گوناگون فرق دارد ولی حقیقت این است كه موها فقط در 3 دسته گروه بندی می شوند؛ موهای چرب، موهای معمولی و موهای خشك. اگر شما تاکنون فكر می کردید كه هر سه این دسته بندی را به یك نحو باید شست، اشتباه میکنید.

در زمان نظافت موها باید جنس آن را درنظر بگیرید و همین طور مواد پاك كننده مناسب برای شست وشو را انتخاب كرد. مهم تر اینكه روش شست وشوی مو باید بر مبنای اصولی و صحیح انجام شود تا علاوه بر بهداشت بتوانید پوست سر و موها را به حالت دلخواه كنترل كرده و چربی و خشكی موها را به سوی نرمال سوق دهید.

اگر به برچسب شامپوها دقت کرده باشید، روی آنها نوشته شده مخصوص موهای چرب، خشک، معمولی یا آسیب دیده و رنگ شده. این ویژگی ها را براساس ترکیبی از سورفاکتانت ها و مواد نرم کننده، به دست می آورند تا هر کس بتواند براساس نوع مو، شامپوهای مخصوص آن مو را انتخاب کند. در اینجا می خواهیم کمی برای تان از شست وشوی موها بگوییم و اینکه آیا واقعا شامپوهای گیاهی اثربخشی بیشتری دارند؟

موهای چرب را چنگ نزنید

پوست سر بیشتر مردم چرب است اما پوست برخی چربی کمتری دارد و برخی بیشتر که تا حد زیادی بستگی به رفتار فرد با موهایش دارد. این نوع موها را فقط یك روز در میان بدون چنگ زدن، ماساژ دادن و برس كشیدن باید شست و شو داد تا غدد چربی کف سر تحریک نشوند؛ به این طریق كه موها را در كف دست ها قرار داده و به طور دورانی پوست سر را بشویید بی آنكه ناخن ها یا نوك انگشتان با پوست سر تماس حاصل كند.

دو دست شست وشو در هر بار استحمام كافی است؛ بعد از زدن شامپو، با آب ولرم یا حتی آب کمی سرد موهای تان را کاملا آبکشی کنید. یادتان باشد شامپویی با PH 7-6 و بیشتر یا شامپوی مخصوص موهای چرب را استفاده کنید. موهای چرب نیاز به مواد نرم کننده ندارند چون این مواد، چربی موها را بدتر می کنند.

موی خشك دارید از آب داغ استفاده نکنید

افراد کمی هستند که پوست کف سرشان خشک است و از خشكی بیش از اندازه موها رنج می برند؛ برای این نوع از موها نیز شامپو و نرم کننده مخصوص موهای خشک توصیه می شود.

در این افراد تعداد دفعات شست وشو باید به حداقل کاهش یابد و اکیدا از شست وشو با آب داغ پرهیز شود، ضمنا از حجم مناسب شامپو هنگام شست وشو استفاده شود. استفاده از شامپوهای کرمی یا روغن ها و کرم های تقویت کننده مو برای موهای خشک توصیه می شود. یادتان باشد شما هم باید بسیار آرام و بدون چنگ زدن و برس كشیدن موها پوست سر را بشویید.

موهای معمولی ؛یک روز درمیان

برای شست وشوی موهای معمولی، كه پوست سر نه چرب و نه خشك است، بین روش شست وشوی موهای چرب و خشك عمل می شود. برای نگهداری این نوع مو بهتر است از شامپوهای مناسب برای موهای معمولی استفاده شود و به صورت یک روز درمیان شست وشوی مو صورت پذیرد. موقع شست وشو باید موها را در كف دست ها قرار داد و به طور دورانی پوست کف سر را شست.

این روش شست وشو یك قانون كلی است و كسانی كه از این روش پیروی كنند حداقل از نظر شست وشو ریزش غیرطبیعی نخواهند داشت.

موی آسیب دیده به دنبال اسیدیته شامپو

اگر موهای شما بر اثر مواد مختلف مثل مواد مش یا فر یا به هر دلیل دیگری، آسیب دیده یعنی بر اثر دستكاری بیش از حد دچار تخریب شده و پیوندهای گوگردی ساختمان آن تغییر كرده به طوری كه دارای خشكی، زبری و عدم استحكام است، بهتر است به اسیدیته شامپو دقت کنید. اسیدیته شامپوها بین قلیایی متوسط تا اسیدی سبک تنظیم می شوند.

شامپوهای خنثی یا شامپویی با اسیدیته سبک یعنی شامپوهایی با 6PH تا 7 مو را کمتر متورم کرده و لایه خارجی کوتیکولی مو را کمتر به هم می ریزد.

چقدر شامپو استفاده كنیم؟

این بستگی به حجم موهای هر فردی دارد. مثلا آقایان كه موی كوتاه تری دارند، حتی یك بار شامپو كردن هم برای شان كافی است اما خانم هایی كه موهای شان بلند است معمولا با بار اول شامپو كردن، تنها آلودگی های سطحی از موهای شان پاك می شود و شاید لازم باشد كه یك بار دیگر هم به موهای خود شامپو بزنند تا بتوانند احساس تمیز شدن موها را خوب درك كنند.

شامپو بچه برای حساس ها

شامپوهای بچه ها حالت قلیایی ندارند و بیشتر اسیدی هستند، به همین دلیل برای پوست لطیف بچه ها، آزاردهنده نیستند. حالا كسانی هم كه پوست و موی حساسی دارند و پس از هر بار شست وشوی مو با شامپوهای معمولی دچار خارش و خشكی پوست سر و موهای شان می شوند، می توانند از شامپوی بچه استفاده كنند.

شامپو چند دقیقه روی موها بماند؟

اصلا ضرورتی ندارد كه شامپو روی مو باقی بماند. همان زمانی كه برای شست وشوی موهای تان با ماساژ دادن شامپو روی آن صرف می كنید، كافی است و دیگر نمی خواهد شامپو را روی سرتان نگه دارید. اما كاندیشنرها باید مدت كمی روی مو بمانند و بعد آبكشی شوند. درمورد شامپوهای درمانی نیز لازم است شامپو به مدت 5-3 دقیقه برای اعمال اثر دارو روی سر باقی بماند و سپس آبكشی شود.

چقدر شامپوی چندکاره موثر است؟

اگر موهای تان به نرم کننده احتیاج دارد از یک حالت دهنده پس از شامپو استفاده کنید نه از یک شامپوی حاوی حالت دهنده. چراکه مشکل است یک شامپو 2 عمل کاملا متضاد را با هم انجام دهد؛ موها را تمیز کند و در عین حال لایه ای روی موها باقی بگذارد.

به علاوه این پسمانده ها روی مو تجمع پیدا کرده و تشکیل چربی (Gareasis) می دهد. علاوه بر اینها گمان نکنید شامپویی که «غنی» و «غلیظ» تبلیغ شده، بهتر است. هدف تولیدکنندگان از افزودن مواد سفت کننده یا نرم کننده به فرآورده های خود و غلیظ و غنی کردن آنها، زیباتر کردن شکل ظاهری فرآورده و بازاریابی آنهاست.

استفاده از شامپوهای گیاهی بهتر از شامپوهای شیمیایی است؟

این یك باور و ادعای علمی نیست چون شامپوهای گیاهی هم دارای تركیبات شیمیایی هستند. بد نیست بدانید كه عصاره گیری از گیاهان به منظور تولید شامپو هم با روش های شیمیایی صورت می گیرد، ضمن اینكه شیمیایی بودن یك محصول، به خودی خود مذموم نیست و این كار (تهیه محصولات شیمیایی) هم یك نوع علم محسوب می شود.

آیا شامپوی سیر برای درمان ریزش مو مفید است؟

همه ما می دانیم كه سیر، برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند كاهش قند یا چربی خون مفید است. اما متاسفانه ما عادت داریم كه یك ماده را همه كاره كنیم تا كارمان راحت شود! در مورد شامپوی سیر هم همین حالت وجود دارد.

مصرف این شامپو ضرری ندارد اما فایده چشمگیری هم برای استفاده از آن گزارش نشده است. همان طور كه قبلا هم اشاره كردیم، برای اثبات اثربخشی یك كالا مانند شامپوی سیر، باید آزمون های علمی كافی صورت بگیرد تا بتوان آن را تایید كرد.

شامپوهای نارگیل، زیتون و بادام برای موهای خشک است؟

بله. به طور كلی این نوع از شامپوها می توانند برای افرادی كه موهای خشكی دارند، مورد استفاده قرار بگیرند. برای پیشگیری از سرعت افزایش موخوره فقط لازم است موها از آن حالت خشكی شدید، خارج شوند و روش این كار (استفاده از روغن یا شامپو) دیگر به سلیقه و میل افراد بستگی دارد.

کدام شامپوی گیاهی برای کدام مو؟

كسانی كه موهای شان رطوبت كافی ندارد، می توانند برای حفظ رطوبت مو از شامپوی آلو ورا استفاده كنند یا آنهایی كه موهایی زبر و خشن دارند، می توانند مصرف شامپوی آووكادو را برای نرم کردن موها تجربه كنند. شامپوی فلفل هم برای آن دسته از افرادی كه پوست سر و موهای شان بیش از اندازه چرب است، می تواند مفید باشد چراکه تاحدی چربی پوست سر و مو را کاهش می دهد.

حنا و شامپوی حنا برای تقویت موها مفید است؟

حنا به شرطی برای مو خاصیت دارد كه تمیز و عاری از هرگونه آلودگی محیطی و قارچی باشد. اگر مواظب باشید كه حنای تان آلوده نباشد و پوست و موی شما را مبتلا به انواع ناراحتی های قارچی نكند، استفاده از آن اشكالی ندارد. شامپوی حنا هم كه چون در محیط استاندارد كارخانه تهیه می شود، آلودگی خاصی ندارد و شما می توانید با خیال راحت آن را مصرف كنید.

شامپوی بابونه برای جلوگیری از خارش موها مفید است؟

بله. به نظرم مطالعاتی هم برای اثبات این مسئله صورت گرفته و اثر ضد خارش بابونه و شامپوی آن مورد تایید قرار گرفته است.

شامپوی جنسینگ جلوی سفید شدن موها را می گیرد؟

خیر. ادعا در مورد اثربخشی شامپوی جنسینگ یا قرص و شامپوی سلنیوم كه می گویند جلوی سفید شدن موها را می گیرند، هنوز به اثبات نرسیده بنابراین نمی توان آن را تایید كرد.