شست و شوی صورت به نظر سادهترین قسمت مراقبت روزانه از پوست به نظر میرسد ولی عادتهای نادرست مثل استفاده از صابون برای شستن صورت باعث یكسری اختلالات در پوست میشود؛ مانند: خشكی، التهاب و جوش. با 10 اشتباه بزرگ در شستن صورت كه اغلب ما مرتكب میشویم و روشهای برطرف كردن آنها آشنا شوید.
1. کشیدن حوله روی پوست
برای خشك كردن صورت پوستتان را با حوله نوازش كنید و ضربههای آرام بزنید نه اینكه محكم روی صورت بكشید.
2. استفاده از دمای نامناسب آب
آب داغ ممكن است احساس خوبی به پوست شما دهد اما میتواند چربیهای طبیعی و محافظتكننده پوست را از بین ببرد و باعث خشكی بیش از حد پوست یا تولید بیش از اندازه سبوم (چربی پوست) شود. آب ولرم بهترین گزینه برای پاك كردن آرام و موثر پوست است.
3. ترس از روغنها
به گفته كارشناسان انواع پوستها میتوانند از فواید پاك كردن پوست با روغن بهره ببرند حتی پوستهای چرب و آسیب دیده. یك روغن خوب منافذ پوست را از كثیفی و باكتری پاك و به التیام و تعادل پوست كمك میكند. به دنبال یك محصول پاككننده روغنی باشید كه از چربیهای گیاهی و طبیعی تشكیل شدهاست. خیلی ساده روغن را روی پوست خود بمالید، ماساژ دهید و سپس با یك پارچه تمیز آغشته به آب ولرم صورت خود را پاك كنید.
4. انتخاب محصول اشتباه
پاككننده مناسبی پیدا كنید كه بیش از حد ملایم هم نباشد چون مجبور میشوید برای پاك كردن دو بار بشویید یا محكم روی پوست خود بكشید و بیش از حد سخت هم نباشد كه باعث میشود پوست تحریك و قرمز شود.
5. استفاده از مواد تحریككننده پوست
یك لطفی در حق پوستتان بكنید و از موادی كه به آن آسیب میزنند، دوری كنید مانند عطرها، رنگها و همچنین مواد نگهدارنده مثل پارابن و سدیم لوریل سولفات. همیشه برچسب روی محصولات بهداشتی را مطالعه كنید تا از مواد تشكیلدهنده آن مطلع شوید.
6. انتظار برای رطوبت پوست
برای افزایش میزان جذب رطوبت، مرطوبكننده را بلافاصله بعد از شستوشوی صورت و وقتی هنوز پوست مرطوب است، بمالید. برای سرمها و دیگر محصولات محافظت از پوست هم این روش را بهكار گیرید. اگر منتظر بمانید تا پوستتان كاملا خشك شود، عناصر فعال مرطوبكننده سختتر جذب پوست میشوند و پوست را چرب و چسبناك میكنند.
7. افراط در شستوشو
در اكثر موارد یك یا دو بار در روز شست و شوی صورت مناسب است و بیشتر از این باعث تحریك پوست و حتی تولید بیش ازحد چربی میشود. اگر در طول روز آرایش نكردهاید، كرم ضد آفتاب بیش از حد نزدهاید و عرق زیاد نكردهاید، شب از پاككننده استفاده نكنید و فقط صورتتان را با آب ولرم بشویید. به پوستتان اجازه دهید گاهی اوقات از چرخه محصولات آرایشی رهایی پیدا كند.
8. زیاد هزینه نكنید
صرف هزینههای زیاد برای خرید یك شوینده صورت كار عاقلانهای نیست. دنبال یك شوینده ساده با مواد طبیعی باشید و پولتان را صرف خرید محصولاتی مانند سرمها و مرطوبكنندهها کنید.
9. خوب آبكشی نكردن پوست
نگاه سطحی داشتن به شستوشو و صحیح آبكشی نكردن پوست باعث میشود شوینده روی پوست باقی بماند و این باقیماندهها منافذ پوست را مسدود كند؛ در نتیجه پوست خشك میشود. صورتتان را كامل و صحیح آبكشی كنید حتی اگر صبح است و دیرتان شده یا هنگام شب است و بسیار خسته هستید. خط مو، زیر چانه و سطح بینی از جمله نقاطی هستند كه در شستوشو فراموش میشوند؛ به این نكته توجه كنید.
10. لایهبرداری بیش از حد
لایهبردارهای دانهدار انتخابهای بهتری هستند. برای این كار اسكراب شكر و اسیدهای میوه را انتخاب و حداكثر دو یا سه بار در هفته از آنها استفاده كنید. در لایهبرداری از انگشت خود به جای لیف استفاده كنید تا مانع كشیده شدن پوست و آزار آن شوید.