بارداری و شیردهی یکی از حساس‌ترین دوران‌های زندگی زنان است. در این دوران بیش‌ترین نیاز به مواد مغذی برای سلامت جنین، نوزاد و مادر وجود دارد.
عدادی از گیاهان با مکانیسم‌های مختلف و اکثراً از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می‌شوند
عدادی از گیاهان با مکانیسم‌های مختلف و اکثراً از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می‌شوند
درست است كه نوزادتان در هفته اول هر روز 18-17 ساعت مي‌خوابد اما براي شمايي كه اولين‌بار حس مادري را تجربه مي‌كنيد حتي ساعات خواب فرزندتان هم مي‌تواند با استرس فراوان همراه باشد. نگران نباشيد. در اين مطلب همه آنچه بايد بدانيد را براي‌تان روشن مي‌كنيم.
غذا به تنهایی باعث افزایش شیر مادر نمی‌شود و مهم‌ترین عامل در افزایش شیر مادر تقاضای کودک، مکیدن و تخلیه کامل سینه مادر است.
زمانی که صحبت از شیردهی می‌شود، مادرانی که زایمان سزارین داشته‌اند، سخت‌تر از آنهایی که زایمان طبیعی داشته‌اند، به کودک خود شیر می‌دهند.
شیر مادر سرشار از مواد مغذی و دارای انواع ویتامین هاست و بهتر از هر چیز دیگری رشد فرزند دلبند شما راتضمین می كند. كودكی كه در دوران اولیه زندگی خود تغذیه مناسب داشته باشد به رشد و پرورش جسمانی كامل دست یافته ، در آینده فردی تندرست و شاداب خواهد بود.
